寶寶在添加輔食兩到三個月後可以適當吃一些絲瓜，絲瓜還有很好的化痰作用，寶寶如果是由於飲食上火或感冒咳嗽等導致痰多，可常飲絲瓜湯下火祛痰。對於消化不良便祕的寶寶來說，吃絲瓜能起到潤滑腸胃的作用，有助於排便。同時絲瓜籽臨牀還可以用作驅蛔，能有效預防一些寄生蟲疾病。
在給寶寶吃絲瓜時不能煎炒高溫會破壞維生素，油膩寶寶不好消化。最好是把絲瓜切碎，搗成泥更好，只放鹽，或者糖也可，不要放調料，然後蒸熟即可餵食。
1、治菌痢：細菌性痢疾臨牀表現主要有發冷、發熱、腹痛、腹瀉、裏急後重、排粘液膿血樣大便。菌痢常年散發，夏秋多見，是一種常見病、多發病。用絲瓜根、莖或葉洗淨後搗爛擠汁每次服2匙，每天3次，能有效治療菌痢。
2、治過敏性哮喘：過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發病，大部分哮喘患兒都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。可用絲瓜藤洗淨搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。或生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次，能有效緩解哮喘症狀。
3、治咽喉炎：急性咽炎常爲病毒引起，其次爲細菌所致。慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反覆發作，轉爲慢性，或是因爲患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。可用嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次，能有效治療寶寶咽喉炎。
4、治風寒咳嗽：寶寶患風寒咳嗽的話，會出現風寒犯肺，肺失宣肅，則見咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重的症狀。此時可以用絲瓜自焙乾，研成細末，煉蜜爲丸，每次9克，每天3次，能有效止咳。此外，由於絲瓜皮營養豐富，建議家長給寶寶做絲瓜輔食的時候不必將皮削去，可以將絲瓜連皮打成絲瓜泥給寶寶吃，效果更好。(不過一定要挑選嫩一點的絲瓜，老絲瓜中纖維素太多，不利於寶寶消化。)
絲瓜蒸肉餅
準備食材：絲瓜一個，肉末半碗，蝦米小量。
做法：
1、把肉末加些澱粉或是蛋清，加少許雞精，把蝦米洗淨加入，也可加些蘑菇丁裏面，加鹽、色拉油拌勻，上味。
2、絲瓜切成小條，把肉捏成餅狀放在盤子裏。
3、把絲瓜條放肉餅上，上鍋隔水蒸，水開後蒸五至十分鐘起鍋。
絲瓜牛肉粥
準備食材：米飯半碗、絲瓜50g、牛肉50g。
做法：
1、絲瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入少許鹽入味。
2、鍋中放入適量清水燒開，沸水中倒入米飯，煮至湯汁較濃稠。
3、將絲瓜丁與牛肉泥放入粥中同煮約3分鐘，煮至牛肉熟透後即可熄火。
