1歲左右的嬰兒在吃飯時，很喜歡用手去抓飯。每逢遇到這種情況，大多父母都習慣於遏止他們，認爲這樣做既不雅觀也不衛生。
而一些育兒專家則指出，父母最好不要限制嬰兒的這種做法。只要將他們的手洗乾淨，就可讓他們用手抓食物進食。
對於1歲左右的嬰兒，進食的關鍵是愉快地吃飯，熟悉食物，甚至可以“玩”食物。這樣，不僅可帶來諸多益處，還利於嬰兒形成良好的進食習慣。因爲學習吃飯也是在培養一種興趣，嬰兒通過用手抓、拿食物可初步讓他們認識食物，並掌握食物的形狀和特性。
研究專家認爲，實際上本沒有孩子不喜歡吃的食物，只是在於他們對食物的接觸次數是否頻繁。只有反覆接觸，才能使嬰兒對食物越來越熟悉，越來越有好感，以致將來不出現挑食的習慣。
另外，用手抓吃食物帶來的愉悅感，也會使嬰兒更喜歡學會自己動手進食，並增強進食的自信心，並促進食慾。
