沒有必要去阻止。
寶寶用手抓飯吃既能夠增加他們對食物的熟悉度，慢慢培養寶寶對食物的興趣，還可以避免寶寶長大後養成挑食的不好習慣。
此外，寶寶用手抓飯吃能夠帶來愉悅感，也可以鍛鍊寶寶自己動手進食的習慣，並增強寶寶吃飯的自信心，促進食慾，還能夠鍛鍊寶寶手指的靈活性，促進肌肉發育。
1. 培養吃飯的主動性。寶寶用手抓飯其實是在培養吃飯的興趣，通過用手接觸會讓他間接的增加食慾。如果家長盲目制止，只知道喂孩子，會讓孩子喪失吃飯的主動性。
2. 增強自信。孩子的自信都是從實踐中獲得的，抓取食物送到嘴裏這個在大人看來簡單的動作，卻能增強孩子的自信。
3. 促進手眼協調發展。寶寶用手抓食物的過程，需要手、腦、眼的共同配合才能完成，促進寶寶手眼協調能力。
1、每次吃飯前幫孩子把手洗淨， 給些軟而不會噎着的食物，如熟木瓜、燉南瓜。
2、給寶寶準備的可以撿起來吃的食物，種類需要豐富一些，如熟的胡蘿蔔、軟質水果等。顏色需要豐富些，但量不要太多。
3、爲避免衣服或地板經常被弄髒，可以在寶寶吃飯前戴上圍嘴或套上一件容易清洗的衣服，在地板上鋪上容易收拾的地墊或報紙，必要時可以爲孩子準備一個帶托盤的兒童餐椅。
4、當寶寶將食物弄撒時，不要急着擦，更不要抱怨，這是孩子正在練習協調手和眼，但尚不熟練，若得到更多的練習機會，他便能漸漸學會吃飯時的好習慣，提高他的自理能力。
5、當寶寶撿起不能吃的東西並放到嘴裏時，可以採用轉移注意力的方法，替換寶寶手中的物品，而不要急忙奪下來。
6、不要給孩子提供花生、糖果，提米花等堅硬、小碎塊的食物，以免嗆入氣管。
