在喂孩子吃飯的過程中，寶媽是不是都奔潰了，孩子很多都是吃一口就不願意吃了，那麼有什麼辦法幫助孩子吃飯呢？兩個遊戲讓寶寶自己拿起餐具！
遊戲可以適當讓小孩子獲得成功感，以此幫助小孩子克服挑食、不自己進食的毛病。
小寶吃飯的時候，特別喜歡扔勺子，或者把勺子裏的食物倒在嬰兒餐桌上，比如，她喜歡舀一勺稀飯或菜湯倒在餐桌上，然後用手指蘸着菜湯或者稀飯在桌子上畫畫，什麼是正確的餐桌遊戲呢？顯然，餐桌遊戲並不是浪費食物，或者是拋擲餐具，正確地餐桌遊戲，應該是讓孩子愛上食物，並且珍惜時間，那麼，有良好飲食習慣的孩子怎樣培養的呢？
1、鐘錶的指針遊戲
比如說：小寶總是喜歡把稀飯舀到餐桌上，這個時候我忽然想到餐桌旁邊的鐘表，就對小寶說：“你看，鐘錶的指針只能是在錶盤內，圍着一個圓心在錶盤裏面轉圈，勺子就應該在碗裏轉圈兒，不應該到外面亂轉圈對嗎？”
說着，我把小寶的勺子放在碗裏，用它學做秒針滴答，滴答的按節奏，以勺子的尖爲圓心轉圈圈，小寶愛上了這個遊戲，看一會兒錶盤，看一會兒勺子，很快，他也學着時鐘，發出了滴答、滴答的聲音，他知道秒針，是應該以怎樣的速度向前運轉，並且，再也不會把勺子裏的食物舀到餐桌上。
2、青菜刻度
我們喜歡給寶寶盛半碗米飯，那麼，碗的上半部分空空蕩蕩應該如何利用呢？大多數情況下，我們在上半部分給孩子擺上青菜和肉類，你有沒有考慮過青菜有很多種擺放方式，換一種方式就會給寶寶不同的感受？把菜雜亂無章的堆積在上面，是大部分媽媽常用的方式，但是這一次，我把芹菜假扮成鐘錶的刻度值——鐘錶的時間點，一格一格地擺放好，哪裏是1，哪裏是2，擺放一圈之後，和寶寶拿着勺子按順時針方向吃掉菜菜……
每個媽媽都可以自行發明新的遊戲親自共享，通過遊戲，幫助寶寶改掉不良習慣，愛上吃飯。
