當父母的不需要一點觀察力怎麼行？做父母的既要做好孩子的學習榜樣，同時也是孩子人生成長的導師，如果父母的觀察力不夠，即使上一百堂親子課都沒用。
有位媽媽帶着孩子來看診，孩子是在條件很好的私立學校裏讀書，和同學、老師交流不太好。
老師就不是很負責任的建議他，需要定期看心理醫生，在學校的心理醫生建議下，孩子又到了專業的精神衛生醫院去看，問題越搞越大。
媽媽非常非常焦急。
媽媽三十幾歲，事業非常成功，非常忙，非常強硬，在跟我討論孩子的情況時，她表現出非常強的目的，像和人談判似的，很用力，要不我說服你，要不你說服我。
大人在這個狀態下，就比較難與小孩子溝通、交流。
只是進行物質層次的交流，對孩子的內心發展還不夠深入對於小孩子，要注意他的精神狀態、精神環境，還有大人以什麼方式與孩子的內心進行交流。
有些家庭會忽視較深層次的、精神層次的內心交流，只是進行物質層次的交流，這些對孩子的內心發展還不夠深入。
孩子可能會說想要一把槍或者圍棋，你也許會接收到孩子想要槍或圍棋的具體願望。
但如果你在一個放鬆的、目的性不強的狀態，你也許還會聽出來：
孩子想要圍棋的背後是希望媽媽能關心他或鼓勵他一下；
你可能還會聽出來孩子最近有點低落或有點不自信；
甚至你可能會發現，這段時間你太強勢了或者批評太多了，孩子說着說着又欲言又止，好像不敢說真正想要的東西。
當你能看到或感覺到這些的時候，自然就知道怎麼和孩子有內心交流了。
當我們覺察力不夠，即使上一百堂親子課都沒有用在傳統文化、道家、佛家的經典中都有提到，我們的思想、感受、慾望、情緒不一定是我們自己的，其實都在虛空中，那是一個互聯網。
當你莫名其妙生氣的時候，不一定是你在生氣，是你周圍的環境、人傳遞過來的，我們只是把它抓住了，以爲是自己的。
我們覺察不到，因爲我們的意識在表面處理問題，它認定這就是我的不高興，然後開始搜索獨立的原因，比如說是因爲這個人、這件事……我們的認知很大部分是這麼來發生作用的。
表面意識無法覺察到外界傳來的那部分信息，它只是把它接收下，然後認定是自己的。
我們的哪個部分能夠覺察到呢？是我們的內心。讓自己安靜下來，簡單一點。
然後你能分辨出這個憤怒不是我自己的，這個慾望也不是我自己的，這個強烈的情感不是我的，我只是被捲進去了。
這些是需要我們讓自己慢慢地閒下來、靜下來，才能體會到的東西。
我們生活中的每一個片段、每一件事情對我們的身心，對我們的思想、情感、情緒、慾望、反應，是正面的還是負面的，它讓我們更平靜清晰一些，還是讓我們更看不清，更聽不見，更沒感覺？
當你還感覺不到或沒有條件來感覺的時候，即使是上一百堂親子教育課、深度交流課、心靈溝通課，看再多的書都是沒有用的。
還有些家長長期有埋怨的情緒，埋怨單位、埋怨朋友、埋怨社會、埋怨國家，這種埋怨的情緒回過頭來對孩子、對自己來說是一種很強大的毒害。
這些都需要自己先感覺到有沒有，然後才能消除。
讓我們的心神合一，有助於提升自己的覺察和感受力精神疲憊、心神分離的時候，你看的書只是單獨的字，無法深入理解背後表達的含義，無法和你的生活中的問題聯繫在一起。
我們經歷的每一件事，最後都是內在的心理模式在發生作用，這個模式與我們的能量層次是緊密相關的，它對我們的影響很大。
一般的外感、內傷、飲食、作息，都屬於外因，但是我們內在的精神狀態、心理狀態產生的影響更大更深遠。
傳統文化裏把人的神分爲元神和識神。識神就是我們的自我，社會心和自我心，元神是我們的本心。
我們要做自己想做的那個人，或者是社會希望你成爲的那個人，但是你真正是誰，不太容易去體會到。這樣也是一種分離，心和神的分離，也會惑。
如何能覺察到心和神的分離呢？需要觀察和體會自己的生活。
當你發現自己有很多糾結，有很多不能控制的、突然就爆發的憤怒的時候。
比如那隻大象很想吃根香蕉又吃不着的時候，比如你本來是一隻快樂的小毛驢，但是你的媽媽告訴你成爲老虎是一件偉大的事情。
然後你就從小頂着老虎的殼，不吃草吃肉，學着做老虎該做的事，這樣就是一種分離，不如去做一隻快樂的小毛驢。
鼓勵孩子發展自己的感覺生活中有各種各樣的東西，我們需要去選擇，尤其是無形的東西。選擇很重要。
培養我們的小朋友從小就有選擇的能力、時間、空間和條件，鼓勵他發展自己的感覺。
在這個過程中，你和孩子的交流，就不會僅僅停留在作業做沒做，琴彈沒彈，經讀沒讀。
而是深入到這個事情孩子你是什麼感覺，當時我對你發火，當時我是什麼感覺，這樣交流。
這樣，每件事情的發生，就都會因爲有交流而產生益處。
希望大家在這個部分，也能像讀經、學中醫一樣，平時就有練習。
經書不是讀完之後就高高供在那裏的，經書中的一萬個字，如果能有五個字有所領悟，並且在生活中用起來，那麼讀經就很有價值了。
這些感受都是人天生就有的能力。
很多農村的老太太都有這些天然的感受力，她沒有讀過書，但她很知道選擇說什麼或不說什麼，做什麼或不做什麼，都是不刻意的。
這可是人的本能，但是現在我們太忙亂太疲勞了，就缺乏了。
當人缺乏這些時，就要生病，當人長期缺乏這個東西時，就要生大病，然後家庭慢慢也會出問題。
家庭是社會的細胞，當很多的家庭都處於不穩定的狀態時，社會就很難和諧穩定。
中國現在是一個很難得的和平年代，如果每個家長、孩子，每個家庭都把自己調整好，整個國家會越來越好。
