感冒是小兒常見疾病，如果治療不及時或者病情較重，就可能引發慢性支氣管炎、肺炎等疾病。在孩子感冒後，我們不妨給孩子做做推拿，能幫助孩子儘快恢復健康。
感冒即上呼吸道感染，是小兒時期最常見的疾病，多發生在冬春兩個氣候變化大的季節。本病多由病毒感染引起，少數由細菌致病，也可由細菌、病毒混合感染致病。
一般感冒經過治療後大都能很快痊癒，不過，如果孩子的體質差，治療不及時或者病情較重，就可能引發慢性支氣管炎、肺炎等疾病。在孩子感冒後，我們不妨給孩子做做推拿，幫助孩子儘快恢復健康。感冒的基本推拿手法如下。
常見的小兒感冒有風寒感冒和風熱感冒兩種，這兩種感冒的推拿治療手法也有一些不同，家長在推拿時可區別對待。
風寒感冒
日常生活中，風寒感冒最爲常見。這種感冒是因身體受涼引起的，所以，在溫度較低的秋冬兩季裏，要注意給孩子採取適當的保暖避寒措施。風寒感冒症狀較爲明顯，孩子多會出現咳嗽有痰、流清鼻涕、怕冷、渾身痠痛等症狀。
推拿時可在治療感冒的基礎上增加下面兩個步驟。
風熱感冒
風熱感冒是人體受到外界風熱邪氣侵襲而引發的病症，在夏季和夏秋交接時節較爲常見，症狀常常表現爲發熱、怕風、頭脹痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黃等。
推拿時可在治療感冒的推拿法上，額外增加下面兩個步驟。
操作以上步驟時要注意，所有手法均以中等刺激力度爲宜。同時可根據孩子的症狀加一些其他手法，比如，當孩子咳嗽時可加推小橫紋100次，伴有發燒的可增加清天河水100次。另外，孩子在感冒期間，要好好休息，飲食以清淡易消化爲主，室內要多通風，保持空氣清新。
摘自《小病小痛一推就好——專家教你做小兒推拿》天津科學技術出版社
