什麼是陪伴式傾聽？家長知道親子溝通的關鍵是什麼？所謂“陪伴式傾聽”是指家長找時間很輕鬆地坐在孩子身邊，不要刻意設計話題，在緩和輕鬆的氣氛中和孩子進行溝通和交談，你的行爲不要做得太明顯，要避免“指導和拷問”孩子。
案例——
女兒正在處於青春期，有一次，當女兒做好上學的準備，對着洗手間的鏡子梳頭時，媽媽就會走進去，坐在浴缸邊上。當她第一次這麼做的時候，女兒很是戒備，問：“媽，你有事麼？”媽媽平靜的回答：“沒什麼，只是想陪你待幾分鐘。”接下來什麼也沒發生，女兒梳完頭髮之後說了句：“媽，我走了”。這位媽媽每天早晨堅持這麼做，沒用幾天，女兒就習慣了她待在那，媽媽什麼問題都沒問，女兒就主動開口，開始聊起她生活中發生的各種事情。
從這個案例中，這位媽媽用的就是“陪伴式傾聽”這個小工具，而且取得了很好的效果，這位媽媽後來告訴我，女兒以後每天談及的話題很廣泛，關於學習，關於異性朋友交往，關於週末活動等等，女兒很順利地度過青春期，媽媽非常感謝我們講授的這個小工具。
那麼，“陪伴式傾聽”在使用的時候要注意哪些要點呢？正面管教告訴我們：
1、要做到心無旁騖地陪伴孩子，首先心裏不要有超預期的期待，不要希望孩子能夠跟你交談很多東西；
2、要有意識地避免發起談話，只需待在孩子身邊，不要引起孩子的警覺和方案，但是要讓孩子明白你只是想陪伴他；
3、要練習和孩子之間的沉默相處，直到適應爲止；
4、重在傾聽，簡單迴應。如果孩子開始和你說話，你可以用簡單的“嗯”“哦”“還有嗎？”等來回應，這樣可以讓孩子說的更多，千萬避免對孩子進行各種說教和灌輸。
如何做好以上的幾個要求呢？
請大家再來看下邊的一個案例：
有一次貝貝在玩拼圖，媽媽走過去坐在他身邊，一改往日的叨叨，一句話也沒有說，貝貝覺得特別不適應，問：“媽，你沒事吧？”媽媽回答：“我只想坐在你身邊陪着你。”媽媽有意識努力的不先說任何話，只是等着看會發生什麼，雖然媽媽覺得這種沉默對自己而言好難啊。
過了一會，貝貝開口了，他問媽媽是否能去商店多買一些玩具，不停地說自己的玩具不夠，至少需要再給他買一套新拼圖。媽媽忍住想要教導孩子玩具不能想買就買，玩具已經足夠多了，想想那些留守兒童哪有什麼玩具呢，人要知足等等可能會導致連接中斷的說教，只是點點頭，做幾個充滿愛意的動作，比如撫摸兒子的頭髮，對他眨眨眼等等。
當媽媽不是想着關於孩子想要買什麼而感到心煩和惱怒，不再焦慮地想着說服孩子放棄想要那些東西，也不再爲需要列舉理由說明他爲什麼不能得到那些東西而焦慮，只是安靜的陪伴孩子聽他說的時候，自己竟然放鬆了下來，才發現孩子並不是真的想要買玩具，而是手裏的那一小塊拼圖怎麼也放不上去讓他覺得有些懊惱。接下來，他們一起解決了那塊拼圖的問題，高高興興的吃飯去了，兒子也沒再提過要買玩具的事情。
