隨着都市人的生活節奏加快，壓力也隨之加大。壓力太大特別容易導致失眠，休息不足，從而引發各種疾病。小編推薦一款降壓，有助於治療失眠的湯飲：小麥紅棗豬腦湯。
小麥紅棗豬腦湯的製作材料：
主料：豬腦100克,小麥30克
輔料：棗(幹)20克
調料：白砂糖20克,黃酒5克
小麥紅棗豬腦湯的做法：
1.小麥洗淨，濾幹;
2.紅棗用溫水浸泡片刻，洗淨;
3.豬腦挑去血筋，洗淨;
4.將小麥倒入小鋼精鍋內，加冷水2碗半，小火先煮半小時;
5.再入豬腦、紅棗，待沸後，加白糖、黃酒;
6.繼續慢燉半小時至1小時，離火。
健康提示
補腦除煩，養心和血。適用於心焦煩躁、頭暈目眩、失眠、多汗等症。
