炎炎夏日，大人們很容易會因爲天氣太熱就會中暑，更何況是小寶寶?但小寶寶又喜歡出外玩耍，面對猛烈的太陽，作爲家長的該如何防小兒中暑呢?
嬰幼兒在護理保健方面容易造成許多中暑的原因大概有幾點、喝得少、玩得瘋。有的家長穿得太多保暖過度，因爲是小孩，尤其是新生兒時期，家長孩子怕受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發生中暑，還有是幼兒在炎熱的環境中飲水量不足或孩子在熱環境下活動過多。
小兒一旦中暑會表現爲以下幾種症狀、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現抽風昏迷症狀時要及時帶孩子到醫院就診。
幼兒中暑的原因大體上有以下三點：一是保暖過度，尤其是新生兒期(從出生到28天)，家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發生中暑;二是幼兒在炎熱的環境中飲水量不足;三是幼兒在熱環境下活動過多。
如何預防小兒中暑
如何判斷寶寶是否中暑了
同時合併下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
1、雖然很熱，但可能不會流汗。(這是中暑最典型的現象之一)
2、皮膚會發紅、發熱，而且乾燥。
3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接着會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
4、較大的小朋友會有頭暈、噁心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。
外出如何預防寶寶中暑
夏季外出必備：
防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。
涼鞋或涼拖鞋
爽身粉：意在保護皮膚，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統。
保溫壺或保溫瓶：(這裏的保溫指的是保持低溫)用來裝食物和飲料，因爲高溫情況下食物、飲料容易變質。
充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分。
太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡。
小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。
幼兒一旦中暑會表現爲以下幾種症狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現抽風昏迷症狀時要及時帶孩子到醫院就醫，不可自己擅自處理。
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