高血壓患者除了要配合醫生進行治療外，還要配合健康的飲食。不僅要避免食用引起高血壓的食品，一些降壓食品要多吃，一起來看看哪些水果有利於降壓吧。
►降壓食品：橘
含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
►降壓食品：山楂
能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。
►降壓食品：香蕉
含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。
►降壓食品：西瓜
對高血壓有良好的治療作用。
►降壓食品：柿子
柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
►降壓食品：蘋果
含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
►降壓食品：甜瓜
有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。
►降壓食品：菠蘿
從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨牀上用作抗水腫和抗類風溼。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。
►降壓食品：鮮梅
富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。
►降壓食品：荸薺
含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。
