月見草油是由月見草種子經低溫壓榨或丁烷混合溶劑低溫萃取而來， 月見草油和深海魚油一樣，都是屬於極多元不飽和的必需脂肪酸，下面就就來詳細瞭解一下月見草油膠囊的功效!
月見草油膠囊的功效與作用：緩解痛經
月見草油膠囊最顯著的功效就是緩解痛經，月見草中富含亞麻酸，能夠合成前列腺素E1，協助調解女性身體平衡，大部分的女性一輩子幾乎有半輩子必須每個月與她的「好朋友」共度五至十天的時間，然而，由於女性體內在月經將至約前二至三天開始，便會因荷爾蒙的變化，加上月經來潮時更會因子宮內膜的剝落出血而引發體內發炎因子前列腺素(Prostaglandin)濃度的提升，月見草油中所含的GLA正可以抑制引起發炎作用的前列腺素濃度的上升，減低經前症候羣(PMS)的不適反應。
月見草油膠囊的功效與作用：降低血栓
月見草油和深海魚油一樣，都是屬於極多元不飽和的必需脂肪酸，在體內代謝的過程中會取代花生油四烯酸在體內產生的發炎性內生性因子，如前列腺素、白血球三烯及引發凝血反應的凝血原(Thrombosane X2)，因此，除了抗發炎作用外，月見草油還具有降低凝血反應、預防血栓形成的作用。
月見草油膠囊的功效與作用：降血糖
月見草油除了對老年人常患的心血管疾病具有防治作用外，對於另外一項老年疾病--糖尿病也是很有用的。神經萎縮病變是糖尿病患常發生的副作用，科學家亦發現月見草油具有保護神經細胞、減低病變發生率的作用。英國生化學家格蘭特等人在以月見草油餵食一羣患有妊娠糖尿病的老鼠，發現所生出之小老鼠之體重及健康狀況皆較未攝取月見草油的老鼠正常，他們更發現，月見草油可降低糖尿病的發生率，雖然，這不是以人爲對象的實驗，但是，以月見草油來作爲慢性病的保養，其實是個不錯的選擇!
月見草油膠囊的功效與作用：其它
1、減少黃褐斑，粉刺：口服或者塗抹均勻能使皮膚水潤光澤，更有活力;
2、促進心腦健康：富含γ-亞麻酸可清除血液中的油脂;
3、皮膚細膩：促進新陳代謝消除腫塊：豐胸挺乳;
4、潤腸通便：有效緩解便祕;
5、調節內分泌：含豐富脂肪酸，緩解經前不適症，有助於保養卵巢;
6、它可以舒緩溼疹、改善皮膚異常症狀;
7、維護健康的皮膚、頭髮及指甲 ;
8、協助糖尿病患者控制一些併發症的發生，尤其是神經病變，視網膜病變，心血管病變等;
9、改善氣喘、國民於風溼性關節炎;
10、減肥，籍由粒腺體產生能量消耗，降低脂肪堆積。
