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【如何衝調嬰兒米粉】嬰兒米粉怎麼沖泡

來源:寶貝周    閱讀: 1.86W 次
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如何衝調嬰兒米粉?一般家庭使用的飲水機裏的熱水,調米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調好的米粉再燒煮,否則米粉裏面的水溶性營養物質容易被破壞。

【如何衝調嬰兒米粉】嬰兒米粉怎麼沖泡

衝調米粉的步驟:

(1)先將適量溫奶(或溫開水)160m l倒入碗中(用廣口平地碗,調配更方便),在加入營養米粉一袋(25g)後,靜置約2分鐘,待溫度適中即可餵食。

(2)用乾淨的湯匙攪拌,將奶或溫開水與米粉充分攪拌成均勻、滑潤的糊狀,即可給寶寶餵食。

衝調米粉的注意點:

衝調米粉的合適水溫是70°;若衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;若水溫太低,米粉不容易溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。一般家庭使用的飲水機裏的熱水,調米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調好的米粉再燒煮,否則米粉裏面的水溶性營養物質容易被破壞。

飛鶴貝迪奇營養米粉以東北特產優質大米爲原料,特別添加核桃油,富含亞油酸、α-亞麻酸等多不飽和脂肪酸,保留了核桃仁中的活性營養成份,易於寶寶消化吸收,有助於寶寶腦部和視網膜的神經發育。飛鶴貝迪奇營養米粉可溶性好,口感細膩,營養均衡,易消化,呵護寶寶柔嫩的腸胃。

嬰兒米粉如何添加

媽媽可以把嬰兒米粉放在寶寶任何一次吃奶的前或者吃奶後,這個時候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。

剛開始添加米粉的時候,先讓他吃得少一點,因爲也有個別的孩子會對米粉過敏,那就非常少。 吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了。

吃奶前,給一小點泥糊,讓他嘗一嘗。吃的過程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是爲了補充營養,而是爲了讓他學吃飯,讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓,用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞嚥,這不僅有益於寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。

嬰兒米粉如何分類

嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時,爲補充嬰幼兒營養的輔助食品。

嬰兒米粉是以大米爲主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。嬰兒米粉的分類可分爲即食類(產品經熱加工熟化,用溫開水或牛奶衝調即可食用)和非即食類(產品未經熟化,必須煮熟方可食用)兩種。

嬰幼兒6~8個月後是鍛鍊咀嚼能力的關鍵期,需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營養米粉等食物),並通過咀嚼使唾液分泌顯著增加,澱粉酶活性得以激活,這不僅有益於寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。

嬰兒米粉如何衝調

嬰兒米粉衝調時候,米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。

衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。所以,衝調米粉需要比較合適的水溫,比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。衝調米粉的合適水溫是70℃-80℃。

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