首頁 > 營養食譜 > 奶粉知識 > 【亨氏米粉怎麼衝調】亨氏米粉衝調比例 亨氏米粉衝調方法

【亨氏米粉怎麼衝調】亨氏米粉衝調比例 亨氏米粉衝調方法

來源:寶貝周    閱讀: 1.45W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

亨氏米粉怎麼衝調?我們知道嬰幼兒奶粉的沖泡方式是非常重要的,那同樣嬰幼兒米粉也需要注意衝調方法。那亨氏米粉的沖泡方式是怎樣的呢?

亨氏米粉怎麼衝調?包裝上的衝調說明

1、將寶寶餐具進行消毒,然後根據寶寶平時的食量取適量的亨氏米粉放入碗中。

2、依照餵哺表,取適量60-70℃的溫奶倒入米粉中,邊倒邊攪拌,是米粉與溫奶充分接觸。

3、靜置半分鐘,讓米粉充分吸收水分,逐漸軟化。

4、將碗中的米粉單方向勻速攪拌1分鐘,調成糊狀,放置適宜的溫度就可以給寶寶食用了。

【亨氏米粉怎麼衝調】亨氏米粉衝調比例 亨氏米粉衝調方法

亨氏米粉怎麼衝調?其他衝調方式

第一步:衝調之前要先清潔雙手,並對寶寶的餐具進行消毒,參照米粉包裝說明書,根據寶寶的不同月份添加相應的用量。

第二步:一般米粉和水的比例沒有確切的數據,媽媽們需要根據小寶寶的月份與適應能力來確定用量。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調少一點,等寶寶習慣了就可以慢慢地增加衝調的分量。

第三步:衝調米粉的水溫以60~70℃爲宜,水溫過高容易造成米粉中的營養流失,水溫太低則米粉不易溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了容易造成消化不良。

媽媽在衝調時注意要先將適量米粉倒入碗中,再取60-70℃溫奶/溫水快速而均勻地倒入米粉中,邊倒邊攪拌使米粉和水充分接觸。

注意事項:

1、先放米粉再加溫水或溫奶。

2、一次性加足溫水或溫奶,這樣衝調出來的米粉更細膩可口。

3、水溫要適宜,以60~70℃爲宜。

4、攪拌時間要充分,否則米粉攪拌不均勻,達不到預期效果。

【亨氏米粉怎麼衝調】亨氏米粉衝調比例 亨氏米粉衝調方法 第2張

亨氏米粉如何正確添加?

給寶寶添加亨氏米粉可以劃分爲2個不同階段

第一階段:輔食添加初期

寶寶初次添加輔食,應從質地細膩的單一穀物開始,而亨氏米粉的主要原料就是大米,它所含有的大米蛋白較少引起寶寶過敏,媽媽們可以先給寶寶餵食單一口味的亨氏米粉,每次添加1-2勺即可。

第二階段:7個月及以上

此時寶寶已經適應了初期的單一口味輔食,建議爲寶寶選擇口味多樣化的輔食交替食用,這對培養寶寶健康良好的飲食習慣非常重要,亨氏的“五大膳食系列”,包括經典細膩、加奶加鈣、果蔬、肉魚、五穀,能幫助媽媽輕鬆選擇不同口味的輔食。

隨着月齡的增加,寶寶對膳食營養的需求也逐漸增加,建議媽媽根據寶寶的月齡,逐漸爲寶寶增加餐次以及每餐的分量,並逐步添加多種口味的食品,幫助寶寶由純流質食品順利過渡到半固體食品,所以媽媽除了給寶寶添加營養豐富的亨氏米粉外,還可以和蔬菜泥、果汁泥等搭配起來。

【亨氏米粉怎麼衝調】亨氏米粉衝調比例 亨氏米粉衝調方法 第3張


給寶寶喂亨氏米粉的注意事項

1、添加寶寶輔食不可過於謹慎

無論是自制米粉還是市售的亨氏米粉,它們都研磨得比較精細,如果寶寶只吃米粉類食物,咀嚼功能就得不到應有的訓練,而且不利於牙齒的萌出,所以媽媽在喂寶寶吃米粉類食物時要尤其注意搭配其他輔食。

2、不能一味地滿足寶寶的口味

有的媽媽在餵食寶寶時會一味地滿足寶寶的口味,小傢伙喜歡吃什麼就給TA吃什麼,這麼做不利於培養寶寶接受其他種類豐富的輔食,也不利於攝取全面的營養物質,所以媽媽不可一味地滿足寶寶的口味。

3、不能一次性餵食過多

給寶寶餵食米粉要少食多餐,如果一次性吃太多,寶寶就沒辦法吃下含有其他營養的輔食了,所以媽媽在餵食時要把握好米粉類輔食與其他輔食的比例哦。

小貼士:

媽媽們在餵食時要注意米糊的稠度,理想的亨氏米粉米糊是用湯匙舀起傾倒能成煉奶狀流下,如成滴水狀流下則太稀,難以流下則太稠。

此外,米粉還可混合菜泥、果泥、肉泥、麪條等一起餵給寶寶食用。

【亨氏米粉怎麼衝調】亨氏米粉衝調比例 亨氏米粉衝調方法 第4張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生