入春後，孩子進入“猛長期”，家長做好這3件事，孩子竄高一大截孩子發育是由很多方面決定的，雖然孩子長高和家長的基因有關，基因對身高的影響佔了一半，另一半則是後天的影響決定的，所以要想後天長得高，父母要重視這3件…
原標題：入春後，孩子進入“猛長期”，家長做好這3件事，孩子竄高一大截
入春後，孩子進入“猛長期”，家長做好這3件事，孩子竄高一大截
孩子發育是由很多方面決定的，雖然孩子長高和家長的基因有關，基因對身高的影響佔了一半，另一半則是後天的影響決定的，所以要想後天長得高，父母要重視這3件事。
入春後，孩子進入“猛長期”，家長做好這3件事，孩子竄高一大截
1營養
想要孩子在發育期長得快，那麼家長可以多讓孩子吃一些維生素、蛋白質、礦物質存骨骼發育，當然家長也無需去購買營養品和補品給孩子吃，在平常的飲食中，多加入胡蘿蔔、菠菜、青菜，包括一些水果都很適合孩子多吃，肉類多給孩子吃魚肉、肌肉、雞蛋等等都可以補充孩子所需的營養。
2多曬太陽
很多人不知道曬太陽也可以促進孩子長高，如果孩子整天沉迷於手機、網吧、電腦等電子產品，在家就不出門了，是見不到陽光的，所以多帶孩子曬曬太陽、多運動，促使孩子身體的維生素快速吸收。
3早睡
孩子在睡覺的時候是身體發育的好時機，在睡眠時分泌的生長激素比孩子在醒着的時候分娩的生長激素更多，所以多讓孩子早點休息，擁有充足的睡眠時間是孩子長高的前提。
