皮膚瘙癢大多是因爲乾燥引起，您可以在乾燥部位擦一些潤膚的物品，潤燥止癢。
皮膚乾燥者可以服用魚肝油丸，口服多種維生素(如施爾康，善存片)、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。
出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。
(1)保持皮膚衛生。
(2)用水時水溫不要過燙或過涼，冬季洗澡不宜過勤，忌用鹼性強的肥皂洗浴。
(3)沐浴後最好全身塗擦維生素E霜或橄欖油等保溼護膚品。
(4)勤修剪指甲，以免過度的抓撓引起皮膚損害。
(5)選擇寬鬆衣物，貼身衣物及牀上用品宜選用柔軟光滑的純棉織品，避免羊毛衣物直接貼身。
(6)注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，少食魚、蝦、蟹等容易過敏食物，適當食用水果蔬菜，保證大便的通暢，避免內分泌失調。
(7)保持環境一定的溼度，室內空氣不要過於乾燥，可以適當使用加溼器，保證空氣的溼度，減少皮膚水分的蒸發。
(8)轉移注意力，注意力過於集中在皮膚上會感覺瘙癢症狀加重，可以通過聽音樂、看電影、看書等轉移注意力，可以一定程度上緩解瘙癢。
1 保持室內溼度
保持室內溼度在40%以上。儘量避免使用電熱爐、電烤爐、空調等，防止加重空氣乾燥。
2 淋浴避免過久過熱
洗澡的時候選擇的水溫與體溫接近爲宜(37℃-38℃左右)，同時時間控制在5分鐘以內。
3 淋浴時避免使用強效清潔劑
淋浴時應該選擇PH值爲中性的沐浴液，不使用肥皂及鹼性清潔劑。如果皮膚比較乾燥，最好單純用清水洗澡，不使用沐浴液，或者幾天才使用一次。
4 每天堅持使用保溼潤膚劑
每天堅持使用保溼潤膚劑1-2次，沐浴後使用更重要。沐浴後如何使用保溼潤膚劑才能達到最好的保溼效果呢?選擇合適的時機很重要，但是很多人可能都忽略了這一點。事實上，溫水洗澡後不適宜即刻用毛巾擦乾身體，而應在皮膚半乾伴潮溼之際立即全身塗抹潤膚乳液，這樣才能更好鎖住一部分水分。
