2018年立夏是幾月幾號幾點呢?立夏是24節氣中的第7個，也是夏季的第一個節氣，它代表着夏天的正式開始，每年夏天立夏的時間都有些微的區別，本文就爲大家介紹了2018年立夏是幾月幾號幾點，希望能對大家有所幫助!
2018年立夏是幾月幾號幾點
5月5日21:25:18
2018年立夏的具體時間是5月5日晚上9點25分18秒，農曆2018年三月(小)二十。
2018年立夏是幾月幾號幾點-立夏氣候特徵
立夏這個節氣在戰國末年(公元前239年)就已經確立了，預示着季節的轉換，爲一年四季之夏季開始的日子。但是實際上，若按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上爲夏季開始，“立夏”前後，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春季節。進入了五月，很多地方槐花也正開。立夏時節，萬物繁茂。
2018年立夏是幾月幾號幾點-立夏傳統習俗
1.吃立夏飯
立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變着花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因爲加進了各種時令的料，變換出不同的顏色，也會引得人們食慾大開。立夏這天，南方人喜歡用赤豆，黃豆，黑豆，青豆，綠豆等五色豆拌合白粳米，煮成“五色飯”，俗稱吃“立夏飯”。
2.迎夏儀式
在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要硃紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的願望。宮廷裏“立夏日啓冰，賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。江浙一帶，人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故備酒食爲歡，好像送人遠去，名爲餞春。崔駰在賦裏說：“迎夏之首，末春之垂。”吳藕汀《立夏》詩也說：“無可奈何春去也，且將櫻筍餞春歸。”
3.秤人
立夏吃罷中飯，有秤人的習俗。古詩云：“立夏秤人輕重數，秤懸樑上笑喧閨。”人們掛起一杆大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。
4.嘗新
很多地方有“立夏嚐鮮”之俗。人們品嚐時令食物，以求健康吉祥。
5.做夏
立夏季節，福州風俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊(又稱鍋邊糊)，用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶乾等海鮮清湯，其味極爲葷美可口。
6.食麪食
我國北方多種植小麥，立夏正是小麥上場時節，因此北方大部分地區立夏時有製作與食用麪食的習俗，意在慶祝小麥豐收。立夏的麪食主要有夏餅、麪餅和春捲三種。
2018年立夏是幾月幾號幾點-立夏如何養生
1.保證睡眠
立夏到來，天氣也逐漸變熱，這個時候人很容易昏昏欲睡，所以除了保證日常睡眠充足之外，最好養成睡午覺的習慣，即便是真的很忙無法抽出時間睡午覺，那至少學會抽空小憩一會。
2.重視精神調養
養生專家提醒說，立夏以後，天氣轉熱，人的心神易受到擾動，出現心神不寧。因此，值此時節，人們要格外重視精神的調養，加強對心臟的保養，尤其是老年人不可有過激之處，應該保持愉快的情緒，安閒自樂，切忌暴喜傷心，保持神清氣和、心情愉快的狀態。
3.多吃蔬果
由於立夏是夏季的開始，所以也是溫度轉熱的開始，氣溫一熱人的火氣難免上揚，常常會出現心浮氣躁的現象，這就需要我們平常保持好的飲食規律，多吃水果蔬菜之類，少吃肉類，這樣有助於平靜心氣。
4.避免貪涼
對大多數人特別是關節患者來說，夏季應該避免貪涼，不用或適度使用空調和風扇。在工作場合中，應把自己的病情告訴同事，以取得同事的理解，儘量不用空調或適當調高溫度。最好常備一件長袖衣，隨外界環境隨時加減衣服。
5.多喝水
天氣熱的話水分蒸發較快，所以一定要多喝水，最好是喝白開水，一天成年人最好喝六到八杯(杯子大概300毫升)以上，如果結合了運動，一定要攝入更多的水分。
