怎樣才能去除黃褐斑？黃褐斑也稱肝斑，爲面部的黃褐色色素沉着。多對稱蝶形分佈於頰部。非常影響美觀。那麼，怎樣才能去除黃褐斑呢？有哪些健康又有效的方法呢？
怎樣才能去除黃褐斑：核桃仁牛奶
去除黃褐斑，可以通過飲食治療，雖然療效慢一些，但是安全健康。比如核桃仁牛奶，它的做法很簡單。
具體做法：
1、準備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。
2、把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。
3、每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有皺紋的皮膚。
怎樣才能去除黃褐斑：豬腰薏苡仁粥
豬腰薏苡仁粥的具體做法：
1、需要準備好一對豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。
2、豬腰洗乾淨後切碎備用，100g的山藥洗乾淨後去皮切碎。
3、將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。
功效：
這款粥品有着補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有着不錯的治療功效。
怎樣才能去除黃褐斑：杏仁皮牛奶面膜
杏仁皮牛奶面膜具體做法：
1、將適量的杏仁去皮後搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在乾淨的臉上；
2、過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗乾淨，然後按照正常的洗臉護膚操作即可。
怎樣才能去除黃褐斑：柿子葉+凡士林
柿子葉+凡士林的具體做法：
1、將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林；
2、攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。
怎樣才能去除黃褐斑：蘋果面膜
蘋果面膜的具體做法：
1、將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的塗抹在臉上；
2、如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油；
3、油性皮膚可以加入蛋清，十五分鐘以後清潔面部即可。
怎樣才能去除黃褐斑：番茄面膜
番茄面膜的具體做法：
1、用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱；
2、每天敷臉一次，堅持一段時間以後色斑會自然隱退，這種方法對於去除黃褐斑很有效果。
怎樣才能去除黃褐斑：香菜面膜
香菜面膜具體做法：
1、將帶根的香菜清洗乾淨，然後放入水中煎煮，煮開後將菜湯過濾出來；
2、防止一旁冷卻成溫水以後，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，並滋潤肌膚。
注意：
1、最後要注意一定要養成良好的生活習慣，儘量減少日曬，出門記得撐傘或戴帽子，並做好肌膚的防曬，不要使用劣質化妝品。
2、平時多運動，保持健康的身體，讓全身血液暢通無阻，讓身體毒素及時排除。
怎樣才能去除黃褐斑：全年防曬不偷懶
全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。
黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。
怎樣才能去除黃褐斑：保持愉悅好心情
保持愉悅好心情，斑點的產生與內分泌和情緒有着重大關係。
因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。
想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點纔會儘快消失。
怎樣才能去除黃褐斑：臉部按摩要適度
臉部按摩要適度：
1、每天一次，用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。
2、過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
怎樣才能去除黃褐斑：別忘加強保溼
別忘加強保溼：
1、美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變乾淨。
2、但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。
3、充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
怎樣才能去除黃褐斑：補充多種維生素
尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。
這些東西可促進體內毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護理起到積極的作用。
怎樣才能去除黃褐斑：注意飲食習慣
多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。
保持大便通暢，對黃褐斑的護理非常重要!因爲便祕是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一。
