上班族們每天要面對電腦辦公雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。快來跟小編學習如何給肌膚建立防火牆，即使長時間在電腦跟前，肌膚也不會變差!
面部防護先隔離
應對電腦傷害，電腦族每天早晨的護膚程序不能馬虎，相當重要的一步就是塗隔離霜，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前最好先使用保溼性能較好的化妝水、乳液或乳霜。
很多人晚上也會使用電腦。要減輕肌膚負擔，剛回家就要徹底潔膚。需要提醒的是，睡前最好再做一次潔面，徹底潔淨皮膚，以免輻射對皮膚的傷害持續一整夜。有些人認爲臉上的妝保留着可以抵擋電腦輻射，因此等到上牀睡覺前才洗臉，但這樣很容易長痘、長斑。
眼部更需額外呵護
長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。專家提醒，電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。給眼部按摩也很重要，正確的按摩手法可以緩解眼睛長時間面對電腦屏幕的肌肉緊張，促進眼部血液循環，預防和減少眼角皺紋。專家建議，可以在眼睛四周點上薄薄的一層眼周按摩霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。
小貼士
1.不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。一定要拋棄碳酸飲料。
2.每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。菊花茶也能起到抵抗電腦輻射的作用。
3.儘量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射相對比較大。使用電腦時屏幕亮度越大，電磁輻射越強。而且離屏幕越近人體所受的電磁輻射越大，最好距屏幕半米以外。
4.在電腦前趴着睡覺時要關機，而不只是關掉屏幕。而且，鍵盤比顯示屏的輻射更大。
