第一步：保護重點部位
寶寶的暴露部位，如小臉蛋和小手等處，每次洗完後都要塗抹嬰兒潤膚霜。冬季外出活動前最好加塗一次。
第二步：寶寶穿衣適當
寶寶的耐寒力明顯比成人差。在同等條件下，他們比成人更容易出現凍瘡及凍傷等冷損傷。因此，出門前一定要檢查寶寶的帽子及手套是否戴好。同時，還要記着摸一摸寶寶的內衣、鞋墊及襪子是否潮溼，如果溼了就得及時更換，因爲潮溼會加快、加重寒冷引起的損傷。
冬季寶寶的衣服不宜過鬆或過緊。因爲空氣具有隔離作用，可以防止體表熱量的流失。所以，爲了保暖，寶寶的衣服與身體之間稍有一定的空隙，就會增加保溫功能。另外，過緊的衣服會壓迫血管，影響血液循環，導致孩子出現冷損傷。
第三步：控制外出時間
戶外活動一定要選擇日照較好、風較小的時間段，同時寶寶在外面玩的時間不宜過長。尤其是室外溫度低於0℃時，一定要控制孩子的室外活動時間，以免凍傷肌膚。
