中暑發燒多久能退燒

中暑發燒多久能退燒?中暑後可能會出現發燒的症狀，這時候一定要注意防護，讓燒退下來。那中暑發燒多久能退燒?

中暑發燒多久能退燒

中暑發燒可分爲輕型的發燒和嚴重型的發燒。

一般最常見的是比較輕型的發燒，輕型的發燒可以通過陰涼處休息、吹電扇、吹空調或者飲用冰鹽水等物理處理的方法來降溫。對於嚴重型的中暑發燒，需要通過綜合的治療。

除了上述那些方法外，還要通過藥物，比如輸注冰鹽水或者應用冬眠治療的藥物。其次，中暑的發燒引起機體嚴重的全身臟器的損傷，這是治療比較重要的環節。中暑發燒，經過積極的干預，一般體溫可在數小時到一天內恢復到正常或者稍微偏高的水平。中暑以後，機體體溫調節中樞受到嚴重影響，導致機體發燒，從而引起體內大量的熱量無法散出。

中暑的症狀

中暑先兆

在高熱環境活動中，大量出汗，出現全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等症狀，體溫正常或略有升高，一般不超過37.5℃。

輕症中暑症狀

出現上述症狀後未能脫離高熱環境，體溫升高至38.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等，或有呼吸、循環衰竭的早期症狀，如面色蒼白、大量出汗、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、脈搏細速、血壓下降等。

重度中暑症狀

包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。

熱痙攣多見於健康青壯年。

表現爲在高溫環境下進行訓練時，訓練過程中或訓練後出現短暫性、間歇發作的肌肉抽動，一般持續時間約3分鐘。

患者常常無明顯的體溫升高，可能與大量出汗的情況下，只補充水分、不補充鹽分，體內大量缺鈉或者過度通氣有關。

熱衰竭多見於老年人、兒童和慢性疾病的人羣。患者出現以血容量不足爲特徵的一組臨牀綜合徵，表現爲多汗、疲勞、乏力、眩暈、頭痛、判斷力下降、噁心和嘔吐等。

此時患者體溫升高，無明顯神經系統損傷表現。如不能及時診治可發展爲熱射病。

熱射病分爲勞力型熱射病和非勞力型熱射病兩類。

勞力性熱射病多見於健康年輕人(如參加體育運動者、訓練的官兵)，表現爲長時間暴露於高溫、高溼、無風的環境中，進行高強度訓練或重體力勞動一段時間後，出現發熱、頭痛或忽然暈倒、神志不清等。繼而體溫迅速升高，達40攝氏度以上，出現譫妄、嗜睡和昏迷。

患者可伴有橫紋肌溶解、急性腎衰竭、急性肝損害、彌散性血管內凝血(DIC)等多臟器功能衰竭等表現，病情惡化快，病死率極高。

非勞力性熱射病常發生於年老、體弱(小孩)和慢病人羣，一般發病較慢。剛開始症狀不容易發現，1～2天后症狀加重，出現神志模糊、譫妄、昏迷等。患者體溫高可達40～42攝氏度，直腸溫度最高可達46攝氏度，可有心衰、腎衰等表現。

如何預防中暑

1、躲避烈日：尤其應避免上午10點到下午16點這段時間在烈日下行走，因爲這個時間段發生中暑的可能性是平時的10倍!尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出。

2、遮光防護：如打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，塗抹防曬霜，準備充足的飲料。需要提醒的是， 即便是身體強健的男士，也應做好上述防護措施，至少應該打一把遮陽傘。

3、補充水分：養成良好的飲水習慣，通常最佳飲水時間是晨起後、上午10時、下午3-4時、晚上就寢前，分別飲1-2杯白開水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20克)。不要等口渴了才喝水， 因爲口渴表示身體已經缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。

4、充足睡眠：夏天日長夜短，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的好措施。

5、增強營養：營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。

6、備防暑藥：隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現中暑症狀就可服用所帶藥品緩解病情。

7、適時查體：提倡每年暑期來臨前例行健康體檢。凡發現有心血管系統器質性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機能亢進、中樞神經系統器質性疾病、重病後恢復期及體弱者，要增強防護意識，不宜從事高溫作業。