先給肌膚做一個預熱按摩,取適量按摩霜或者質地醇厚的面霜，在手心加溫後均勻地按壓在臉部。
雙手併攏，從下巴開始護着整張臉網上提拉。覆蓋住整張臉的時候，慢慢打開到太陽穴，接着輕捏一下耳朵，接着雙手沿着耳後淋巴往下到脖子再到鎖骨處。
放鬆肌膚讓產品更容易滲透。從下巴開始輕輕揉向額頭，接着揉向太陽穴，然後到耳後的淋巴一直往下到脖子再到鎖骨。 冬天最容易脫粉的鼻翼兩側，用雙手輕揉按摩。
玫瑰按摩精油使用步驟四
緊緻小臉改善法令紋。四指握拳，拇指向上，從下巴開始往上輕輕地捏上去。這個時候食指要突出，沿着臉頰的凹陷處往上按壓，一直到耳際。接着從眉骨開始，平 行往上捏，能夠改善擡頭紋。接着打開剪刀手，直至耳際，接着到耳後的淋巴沿着脖子往下到鎖骨。 注意手部的力量要能夠使臉部的肌膚有往上堆積。 五指要併攏，不能彎曲。
臉部肌膚得到了一個事先的打底工作，但是也不能忽略眼部肌膚。取一顆珍珠大小的量，用無名指和食指拍點在眼下肌膚，然後雙手輕壓太陽穴，瞳子穴、承泣穴(眼下肌膚)，睛明穴(內眼頭)、魚腰(眉頭)、絲竹穴(眉尾)。然後再回到太陽穴。
從嘴角開始用手指彈肌膚，經過太陽穴，然後彈到額頭。然後用無名指和中指壓在法令紋的地方，這樣可以緩解換季時的過敏。
玫瑰按摩精油使用步驟七
從鼻翼至耳朵兩側，勻速由裏向外輕輕拍打臉頰20秒，以激活肌膚的活力。同樣，雙手指腹沿着額頭中間向兩側輕輕拍打20秒，直至太陽穴結束。最後左手輕拍右側頸部，然後反過來，持續20秒。
最後沿着耳後的淋巴系統，用手指適度的力量，從上而下先經過鎖骨凹陷處，停頓按壓數秒，然後再往下直至腋下，排出毒素，使血液循環更順暢。
1、能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。
2、能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展。
3、能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老。
4、氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。
5、玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱爲 “精油之後”。調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。
6、玫瑰是好的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經週期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。
