挫折，是孩子生活必經的內容之一。孩子的耐挫能力正是在與困難、挫折打交道的過程中逐漸形成的。可是很多父母心疼孩子，主動幫孩子鋪平道路，結果，實際上剝奪了他們成長的機會。
給孩子“受挫”的機會
挫折，是孩子生活必經的內容之一。孩子的耐挫能力正是在與困難、挫折打交道的過程中逐漸形成的。可是很多父母心疼孩子，主動幫孩子鋪平道路，結果，實際上剝奪了他們成長的機會。例如，去學校之前，孩子已把該帶的用品準備好了，可是做母親的最後還要檢查一次，說：“有沒有忘記帶東西呀!給我看一看!”這等於將孩子置身於一種可以放心依靠、依賴的“安全環境”之中。其實，要使孩子真正做到不遺忘東西，某種程度上需要任憑孩子自己去做，讓他去體驗。父母不妨建議孩子列出一張“易遺忘物品”清單，讓孩子自己負責檢查和處理，家長千萬別插手。剛開始，孩子可能還會遺忘東西，但別擔心，就讓他嚐嚐遺忘東西的滋味好了。與你不斷的羅嗦相比，孩子在承擔自己行爲的後果時受到的教益會有效得多。
所以，要想提高孩子的耐挫能力，讓他們“受挫”是第一步。
教孩子應對挫折
陪他們受挫、教他們抗挫，是你要做的第二步。
傳授堅強—
堅強的性格是在抗擊挫折中錘鍊出來的。在溫室中長大的孩子，只能成爲柔弱的花朵。當風雨來臨，就不堪一擊。當然，對孩子的挫折教育，要採取適合孩子身心發展特點的方式：
故事啓迪：當孩子在挫折面前失去信心時，可以向孩子講述一些別人從挫折中奮發圖強的故事，讓他產生一種夥伴意識;明確告訴他：世上不只他一個人有煩惱，誰的一生都會遇到很多困難和挫折，那些成功的人不是沒有受到挫折，而是能很快從挫折中解脫，重新振奮。而那些失敗的人，往往就是因爲不夠堅強、心理承受力差才最終被困難打垮。
遊戲訓練：和孩子玩比賽遊戲，藉此鍛鍊他們抗擊挫折的品格。如果是你失利，可以說：“幹得不錯!我輸了，這次我要加把勁了。”如果你贏了，可以說：“還不錯，這一輪我贏了，不過你也挺厲害的，我不知道下次還能不能打敗你。”你的這些舉動不會白費，孩子很快會從中學會應對挫折的正確方法。
學習自信
自信，既是承受挫折的基礎，又是抗擊挫折的結果。在自信的學習中，以下兩點尤爲重要：
及時表揚：哪怕孩子只取得在大人看來微不足道的一點點進步，父母也要及時表揚和鼓勵，讓孩子從中逐漸建立起自信心，培養起戰勝挫折的積極心態。其中利用表揚信不失爲一種好辦法：
通過明確的規定讓孩子知道怎樣得到各種表揚信，如“遵守紀律表揚信”、“幫助同學表揚信”等等，並事先規定好獎懲辦法。只要孩子達到要求，老師就通過孩子交給家長一封表揚信。父母對收到的表揚信做記錄，與孩子提前商定可以用每封表揚信贏得做一項活動的權利，或者把它們攢起來換一次較大的獎勵。
善於鼓勵： 一次，有位平時成績不錯的孩子在一次考試中只考了50分，他十分難過和自卑。這時我沒有硬逼着孩子做出某種保證，而是放學後把他叫到辦公室，首先肯定了他平時的成績，然後平靜地分析原因。我讓他畫個表格，把考試出錯的地方和原因一一列出，最後一起分析出出錯的原因絕大部分是由於粗心而造成的。“看，你一點都不笨，只是粗心的毛病在作怪。改掉它，努力做，你一定能行!”孩子一下子找回了自信，從此對待挫折的承受能力明顯增強了。
美國兒童心理衛生專家指出：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”反過來，我們是不是也可以說，童年的不幸也許會成就成年的幸福。因此，你得讓孩子受點挫折，給他適當的挫折教育。
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