那麼如何從小培養孩子的“抗挫力”，讓我們的孩子變得堅強呢?
1. 跌倒了自己爬起來。
2. 允許孩子發泄情緒，體驗挫折才勇敢。
3. 自己的事情自己做，不代替包辦。
4、鼓勵孩子參加競賽。
5、正確面對失敗，失敗是人生中很正常的一部分。
6、參加有強度體能訓練。
7、給孩子看堅強的名人傳記，樹立榜樣作用。
8、讓孩子和大人一起對家庭事務做表決，讓孩子從小有擔當。
9、替家長分擔家務，讓孩子瞭解現實的生活。
10、對於順利的孩子，人爲設置一些小的障礙，可以讓孩子不要太自大。
11、不在孩子面前抱怨，家長樂觀堅強，孩子受挫力就強。
12、讓孩子去自己交朋友，有自己處理人際關係的能力。
13、不要輕易滿足孩子的要求，要讓孩子知道付出纔有收穫。
14、適度的批評也有助於提高孩子的受挫力。
15、別對孩子有太高的要求，受挫不是給重壓。
有一個成績優秀的孩子不如有個樂觀健康的孩子。孩子最終要進入社會，獨立面對社會，受挫力越強的孩子，長大了就越有成就。
