第一次入園的寶寶特別容易產生分離焦慮，對媽媽來說說分離時寶寶痛哭流涕讓人揪心不已。如何能平靜分離甚至是快樂分離，成了亟需解決的問題。
第一次入園的寶寶特別容易產生分離焦慮，對媽媽來說說分離時寶寶痛哭流涕讓人揪心不已。如何能平靜分離甚至是快樂分離，成了亟需解決的問題。
親子分離焦慮是幼兒對陌生環境和陌生人所產生的不安全感和害怕感的反映。幼兒在家庭熟悉的環境中生活到3週歲以後,進入幼兒園小班。對於幼兒來說,幼兒園是一個陌生的環境,對於陌生環境的一種本能的不安全和害怕感是幼兒產生分離焦慮的動因,那麼這種動因是否會表現出來,則要看母親是否離去。
當媽媽離去時，一方面加劇了幼兒的不安全感，另一方面使幼兒產生認識上的倒退，認爲不在眼前的東西就不存在了，他們擔心媽媽走了也許不會回來了,再也看不見了,自己要呆在這陌生的環境裏與這些陌生的人相處。其實除了產生“母親走了,再也看不見”的倒退以外,幼兒伴隨哭鬧還產生了其他一些可以觀察的倒退,例如吸吮手指、尿溼褲子、絞弄衣角等行爲。
清楚瞭解寶寶爲什麼產生入園分離焦慮後，我們就可以採取一些方法去應對：
1.幼兒初入園時只有3週歲,爲了消除幼兒本能的對陌生環境的不安全感、害怕感,我們可以在其中增加認知因素,化陌生爲熟悉。父母可以在幼兒入園前的一個星期內帶幼兒提前熟悉幼兒園及其周圍的環境。父母可以利用星期六、星期天或吃完晚飯散步的時間帶幼兒步行到幼兒園參觀、遊玩,以熟悉環境,產生安全感。回家後可以和幼兒一起談話,讓幼兒慢慢產生去幼兒園的路線表象以及有關幼兒園的表象,對幼兒園產生一種良好的評估,有利於幼兒入園時良好情緒的發生。
2.根據幼兒產生的“媽媽不見了”的倒退行爲,在入園前可以用玩捉謎藏的遊戲來化解這種倒退，增強幼兒對媽媽是永久存在的認識。父母可以先在熟悉的環境如家裏、家裏附近的空曠地帶跟幼兒一起捉謎藏,讓孩子找藏起來的父母一方，爲了安全起見,父母中的另一方可以陪着孩子一起找。以後可慢慢移至不熟悉的環境而人又不是太多的地方玩捉謎藏的遊戲，讓寶寶知道只要媽媽是存在的，即使有一會兒或有一段時間看不見了，媽媽最後還是會出現的，減輕寶寶對“媽媽不見了”的擔憂。
3、果斷分離，杜絕優柔寡斷。媽媽送寶寶到幼兒園時，在班房門口和寶寶說再見，可以給他一個擁抱，告訴他下班就來接他，然後立即離開，不要長久停留。停留的時間越長，寶寶開始哭泣的機會就越大。其餘的事情要信任老師，留給老師處理。
4、剛開始入園時，可以讓寶寶帶上一些喜歡的玩具或者糖果，通過熟悉的物件來驅除陌生環境的影響，通過舔舔的味覺讓他記得快樂，忘了憂傷。
5、信守承諾，要遵守約定時間接寶寶。入園初期最好按照幼兒園作息時間和別的媽媽一起接寶寶，而不是讓寶寶成爲最後的一批，增加他的憂慮感。讓他對媽媽還會回來的充滿信心和信任，分離就不再痛苦了。
