入園“哭鬧季”來了，媽媽們做好準備了嗎？有很多媽媽抱怨：各種準備工作都做了，可是爲什麼孩子依然哭的撕心裂肺？甚至有的要連續哭上兩個星期？是我的入園準備沒做好，還是孩子有什麼問題？
原來，寶寶有這些表現，背後是“入園綜合徵”在作祟。想更好的應對入院綜合徵，讓寶寶更快的適應幼兒園生活，同時也讓自己更加安心，那麼今天陳萌老師的這篇文章，你一定不能錯過。
升級爲麻麻之後，我一直懷疑孕期激素水平的改變影響深遠，不然怎麼會眼眶越來越淺，看電影，看電視，看書，甚至有時候聽歌也會哭一鼻子。面對生活的考驗，麻麻們也許在變得越來越堅韌，但堅韌背後卻是一顆似乎越來越柔軟的心。
最受不了孩子哭，各種應激反應有木有？原本吃着好好的飯，只要聽到哭聲就如骨鯁在喉，難以下嚥，更是各種煩躁和鬱悶情緒；孩子生病時哭的悽悽慘慘慼戚，麻麻也是恨不得針紮在自己身上。
終於，有苦有樂，熬過三年，好不容易把娃送進幼兒園，卻要迎來一段天天上演的“生離死別”的大戲？腫麼破？？？
還記得這個傳說中的機智boy嗎？
“幼兒園開學，許多孩子被送來，家長走後，孩子們哭鬧着，簡直跟宰豬場差不多！這時候，唯獨有一個小孩蹲在牆角巨蛋定啊！老師準備好好誇一下他，剛走近，那個小孩以迅雷不及掩耳之勢，搶過老師手機，連號碼都沒撥，拿起手機就對着手機哭喊着：“爸爸，快來救我啊！我被媽媽賣了！”
當然,大多數娃不是傳說中的機智boy，面對入園這一巨大變化，寶貝們的反應可能不盡相同，但主要有以下幾種表現類型。我們不妨一起來思考下麻麻該如何應對，如何幫助寶貝儘快適應幼兒園的新生活。
哭鬧
“每天麻麻送寧寧去幼兒園，都像經歷了一場生離死別，起牀後，寧寧的第一句話就是麻麻我不想去幼兒園。好容易到了幼兒園門口，寧寧哭的撕心裂肺，不肯放麻麻去上班。老師把寧寧抱進園，寧寧在園裏哭，麻麻在門外哭。上課了，老師一再勸說，寧寧也不肯放下自己的小書包，不肯讓老師關上課室的門，她似乎在時刻準備着逃離幼兒園。這樣的情況持續了兩星期，麻麻心力交瘁。”
從熟悉的家庭環境來到陌生的幼兒園，寶貝的安全感受到挑戰，對於比較敏感的寶貝而言，更是一次痛苦的適應過程，需要建立對老師和新環境的信任感。由於理解能力有限，麻麻雖然一再說明，寶貝還是不能理解這種轉變，往往會產生“麻麻不要我了”的悲觀想法。
但是經過一段時間的確認，寶貝發現每天放學麻麻都會來接自己回家，就會漸漸重新獲得安全感，從而慢慢適應新的生活。
哭鬧是大部分寶貝表達分離焦慮的方法，可以幫助寶貝釋放部分壓力。要允許寶貝表達自己的情緒，不要訓斥和強行制止。並用同理心接受寶寶的“捨不得媽媽”。
你可以對寶寶說“你是捨不得媽媽，想跟媽媽在一起，對嗎？”告訴寶寶這很正常，“媽媽也想跟你在一起。你在幼兒園裏想媽媽，媽媽上班的時候也會想念你的”。當孩子發現自己的感受得到了認同，會更容易安撫。
在和寶寶分開前，你們還可以做一些小儀式，比如進行“魔法親親”：在寶寶的手心裏親一下，告訴寶寶“給你媽媽的魔法親親，如果你在幼兒園裏想媽媽了，可以把手放在臉上，就能感受到媽媽在你身邊了。”
送入園後，麻麻可以承諾放學時儘早接寶貝回家，然後就要儘可能的果斷轉身離開。孩子哭鬧主要是爲了留住麻麻，不希望麻麻離開。你要信任幼兒園的老師，也要對寶貝有信心。在你離開後，老師會通過轉移注意力等方法較快地使寶貝停止再哭鬧，投入到幼兒園的活動中去。
身體不適
“瓜瓜上幼兒園的第三天，正在上班的麻麻突然接到老師的電話，說瓜瓜因爲肚子疼在幼兒園哭鬧不止。麻麻急匆匆地趕去幼兒園把瓜瓜接回家，一到家，小傢伙就安安靜靜的玩起了玩具，完全把肚子疼拋在了腦後。”
由於分離焦慮和新環境帶來的壓力，在幼兒園時寶貝可能會出現一些生理上的症狀，可是這些症狀回到家又常常不治而愈。這時你千萬不要責怪寶貝撒謊欺騙自己，而是應該安慰寶貝，並繼續密切的觀察身體狀況。如果沒有異常，就儘可能送寶貝返回幼兒園。
這裏需要注意的是，在幼兒園的集體環境中，交叉感染的概率比家裏高，再加上寶貝的免疫系統還沒有發育完善，入園後生病的概率也會有所增加。要在飲食和衛生等方面多加註意，以減少感染機會。如果寶貝身體不適的症狀持續，應及時看醫生，並做好家庭護理工作。
退行
“放學時，麻麻接點點回家，老師說今天點點尿了三次褲子，帶的衣服都不夠換了。麻麻很疑惑，點點一歲多就已經養成了很好的如廁習慣，難道是生病了？回到家點點不肯自己吃飯，哭鬧着堅持一定要麻麻餵飯。點點這是怎麼了？”
入園後，有些早已不再尿褲子的寶寶，可能再次出現經常尿褲子的現象；有些寶寶在家說話很流利，可是到了幼兒園，語言表達卻出現問題；還有一些寶寶本來自己可以吃飯，甚至還會使用筷子，入園後突然要求媽媽餵飯，這些行爲在心理學上稱爲“退行”。
“退行”是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態的時候，放棄了已經學到的、比較成熟的適應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行爲方式，以原始、幼稚的方法來應付當前情景，以此來降低自己的焦慮。
首先，麻麻們需要理解“退行”是暫時的現象，是寶貝無法應對新環境帶來的壓力，同時又無法解決眼前的困境的時候，進行的一種選擇，不是故意調皮搗蛋。
另外，你也不要指責寶寶退行性行爲，而是給予更多的高質量陪伴，幫助孩子緩解壓力。當寶寶得到父母滿滿的愛與關懷時，退行行爲會逐漸消失。相反，如果給予指責，會讓退行行爲延遲。
其實， 哭鬧、身體不適、退行，以及攻擊行爲、性格變化等等，這些入園後的種種表現，都映射出的是寶貝心底的分離焦慮，也是適應新生活的正常反應。所以麻麻們也不用過度擔心。一般來說，在一到兩週內大部分孩子都能夠適應新生活。
切記不要與他人比較，不要用“鄰居家的孩子”來增加寶貝的挫敗感，進一步打擊原本就脆弱的小心靈。放下你的焦慮，信任老師的專業和寶貝的適應能力，用愛來陪伴他度過生命中的這一重要時期。
