孕媽媽在懷孕期間的營養非常重要，既要防止營養不良，也要防止營養過剩。專家表示，孕期營養不良容易出現早產、難產，而孕期營養過剩則要小心妊娠糖尿病和先兆子癇。
隨着生活水平的提高，營養跟不上似乎已經與這個時代絕緣，而孕婦在孕期會得到更加細心的照顧，營養不良這個詞似乎更與之無關。但在9月20日北京舉辦的“堅持‘心’標準 做個好媽媽”大型母嬰健康關愛之旅（首站）活動上，北京婦產醫院產科主任醫師王琪表示，目前孕婦羣體營養過剩與營養不良現象並存。她提醒人們關注孕婦妊娠期間的營養管理和干預。
聯合國營養執行委員會在2006年提出，從妊娠到嬰兒出生後2歲是通過營養干預預防成年慢性病的機遇窗口期。王琪表示，這是一個專家共識，生命早期的營養對一生的健康都會產生影響，營養不良或過剩，孩子長大之後容易出現肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病等疾病。
肥胖對孕婦的影響，除了妊娠糖尿病之外，還王琪提供了這樣一組數據：一項針對140萬孕婦的回顧性研究顯示，在孕前BMI增加每5-7kg/m2，孕婦發生子癇前期的風險增加一倍。子癇前期，又稱先兆子癇，是懷孕前血壓正常的孕婦在妊娠20周以後出現高血壓、蛋白尿，是妊娠期高血壓疾病的五種狀況之一，爲妊娠期特發疾病，可影響機體各器官系統。
王琪直言，自己將過於肥胖的孕媽媽作爲高危病人，而在救治這些孕婦時，沒有合適的血壓計、體重測量、擔架牀過窄、轉運困難都是面臨的問題，“我曾建議一個孕婦來醫院複診時先到菜市場量體重”。
而關於營養不良，王琪說，這與家庭條件沒有關係，“在收費最貴的醫院依然有缺鐵性貧血等營養不良表現的孕婦”，而造成這種情況的原因是孕婦對影響的概念不清楚，認爲吃飽了、吃名牌食品就可以達到營養了。
營養不良的孕婦自身容易出現早產、難產、產後傷口難以癒合等情況，其孕育出的新生兒容易帶有多種病症，比如，呼吸機依賴、呼吸暫停、視網膜發育不好，甚至影響智力發育。王琪說，“隨着北京市維產技術提高，800g以上的嬰兒都可能成活，但是如果孩子體重低於同孕齡嬰兒的平均值，孕媽媽就會面臨關於孩子去留的選擇。”
“在日常門診期間，遇到瘦小的孕婦或過於肥胖的孕婦，都會主動介紹她們到營養門診進行營養干預和指導，這樣孕媽媽纔有好的妊娠結局。”王琪說。
備註：BMI指數（英文爲Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
成人的BMI數值標準：
過輕：低於18.5；正常：18.5-24.99；適中：20-25；過重：25-28；肥胖：28-32；非常肥胖， 高於32；專家指出最理想的體重指數是22。
