荔枝含豐富的糖分，孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現糖尿，雖說一般在2小時內會恢復到正常，但經常反覆多量吃荔枝的話，會使的血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
若孕婦吃太多的荔枝，比如每天食用超過2公斤，就可能患有“荔枝病”。常見症狀有：頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分患者會出現口渴、飢餓、腹痛和腹瀉等表現。
荔枝雖好，但有些孕婦吃太多的荔枝後會出現“荔枝過敏症”，常見表現爲：面部潮紅、咽喉腫痛、牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。嚴重的甚至會出現全身皮膚紅腫、起小紅疙瘩、奇癢難忍等表現。
陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝會加重陰虛或陽亢的程度，導致咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症。因此，原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎。
荔枝爲溫性食物，孕婦長期大量食用容易引起上火，部分孕婦還會出現燥熱便祕的現象。
1、孕婦不能吃太多荔枝，每次以100-200克爲宜，大概是10顆左右。
2、孕婦吃荔枝前可適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。
3、孕婦不能空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
