吃荔枝爲什麼會暈倒? 吃荔枝暈倒是怎麼回事？在日常生活中，荔枝是很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼吃荔枝爲什麼會暈倒呢?
吃荔枝爲什麼會暈倒? 吃荔枝暈倒是怎麼回事
在日常生活中，荔枝是很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼吃荔枝爲什麼會暈倒呢?
事情回顧廣州日報：7歲的軍仔前幾天放學回家，又餓又渴，剛好看見餐桌上放着一筐新鮮荔枝，不管三七二十一就開吃，一口氣吃了二十多顆。看着一地的荔枝皮和荔枝核，軍仔滿足地打了個飽嗝，做作業去了。
當天晚飯，軍仔突然額頭冒汗、臉色發白，吃了兩口飯一下子就暈倒在飯桌上。家人趕緊把軍仔送去醫院，經診斷爲低血糖。
最近，又到了嶺南佳果荔枝大量上市的季節，記者從醫院瞭解到，每年夏季都有“荔枝病”患者，其中在進食大量荔枝後出現低血糖，甚至暈厥的病例並不少見。
廣州市第一人民醫院中醫科副主任醫師李湘力提醒，荔枝美味但也不能多吃，過量進食可引起低血糖，市民朋友應該引起注意。
吃荔枝暈倒怎麼回事?----吃荔枝吃到頭暈或是糖尿病前兆
吃多少荔枝會出現症狀因人而異，一般成人空腹吃半斤或以上，如果有胰島素分泌缺陷，比較不耐受飢餓，容易出現低血糖的症狀。
因此，吃荔枝容易出現低血糖的人，要小心可能是糖尿病前兆。
這類人胰島功能有缺陷，胰島素釋放延遲，本來在下頓飯前血糖偏低的時候，胰島素不應該分泌這麼多，但還是會不停地大量分泌，從而導致頭暈等症狀.
孕婦能吃荔枝嗎荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克爲宜，一般不要超過10顆。
孕婦吃荔枝的好處
1.荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;
2.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;
3.荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑;
4.從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
如何健康吃荔枝？
正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。
或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。
成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
