可以。要適量
懷孕後是可以吃荔枝的，含有豐富的營養，此時荔枝是比較新鮮的，但是不要吃過多，是容易造成上火的情況。
在孕期可以多吃些新鮮的水果蔬菜，對於胎兒的生長是有利的，但是不能一次性吃過量，可能會造成流產或是早產的情況。對於荔枝最好用水浸泡10分鐘再吃。
荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。核具有理氣、散結、止痛的功效，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
3、荔枝擁有豐富的維生素，孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
4、從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
1、荔枝是上火的食物,多吃了對寶寶肯定有傷害的;
2、荔枝是中等酸性的食物,對寶寶也不好,爲了寶寶的健康和聰明,應該多吃鹼性的食物;
3、荔枝,草莓,裏面含有草酸,人體難以消化，會使人體質變酸;
4、孕婦反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發生難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
孕婦吃荔枝會導致流產嗎?荔枝鮮嫩多汁，卻又是“上火”食物，很多孕媽擔心吃了荔枝會導致流產。這是真的嗎?其實適當吃些荔枝是不會導致流產的，注意不要吃太多即可。
爲什麼會有人認爲吃荔枝容易導致流產呢?中醫認爲，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅和肝火旺的症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而荔枝性溫，味甘，極易“上火”，廣東人有一句話叫做“一隻荔枝三把火”，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。孕婦吃過多荔枝後會增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀。
不過，從西醫的角度上來說，荔枝本身並不存在導致流產的物質。只是荔枝含糖量較高，吃多了容易導致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導致胎兒巨大。並且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。
總之，孕婦適度吃荔枝是不會造成流產的，只是每次不要吃太多。
荔枝爲溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。
荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
此外，原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者吃荔枝要相當謹慎。
陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。
1、荔枝酒
食譜原料
荔枝1000克，陳米酒1000克。
製作方法
去殼鮮荔枝放進陳米酒浸泡一週後飲用(按各人酒量不同酌飲)，每日早晚各一次。
適用人羣
準備懷孕的男女
健康提示
荔枝酒，有壯陽，益氣，補血的功效。廣東民間常用以治療婦女子宮脫垂之症，是孕前的一款好食譜。
2、荔枝紅棗湯
製作材料：
主料：荔枝幹7只,紅棗7只,紅糖適量。
製作方法：
將荔枝去殼，與紅棗一起放入小鍋內，加水上火，燜煮成湯，再加紅糖稍煮即成，飲湯食果。
荔枝紅棗湯的特色：
對孕婦來說，荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。
