葉酸對準媽媽來說一點也不陌生，備孕/孕期每天來一片的節奏也是根本停不下來。可是，爲什麼要吃、到底該吃多少、人人都是一天一片嗎？……好多準媽媽就不清楚了。
今天就給大家說說關於葉酸的那些事。
一句話解釋清，葉酸是神馬葉酸是一種B族維生素，遇熱溶解分解且人體自身無法合成，而孕婦在孕期對葉酸的需求是常人的四倍。
對胎寶寶的傷害
神經管缺陷：我國每年出生約8-10萬，平均每6分鐘發生一例，居世界首位；
? 脣齶裂畸形：如兔脣，我國每年新生的脣齶裂患兒高達25000名，遠高於國外；
唐氏綜合徵：平均每20分鐘就有一例唐氏患兒出生，60%的患兒在胎兒早期即夭折流產。
孕媽受到的威脅
妊娠期高血壓 ：發病率高達9.4%，是引起產婦死亡的第二大主要原因；
習慣性流產：發病率已超過1%。多次流產不僅會對女性的心理健康帶來極大的傷害，還會增加產後出血和宮外孕的風險。
它也不放過寶寶
缺乏葉酸會使寶寶患自閉症和嚴重的語言發育障礙等疾病的風險上升。
研究證實，基因缺陷是造成孕婦葉酸缺乏的重要危險因素，對於基因缺陷導致代謝能力差的孕媽來說，即使補充了常規劑量的葉酸片，體能的葉酸仍然相對缺乏。
吃多了or吃少了？衛生部推薦孕婦每天補充400-800微克。但孕媽體質又存在差異，要是都按照每天特定的劑量補充葉酸，難免會出現補多或不足的情況，吃下去多少葉酸纔算剛剛好，這是一個問題。
補多了會怎麼樣？基因正常的孕媽每天服用800微克葉酸，再加上飲食的補充，可能超過國家規定的安全劑量（1毫克），而超過安全劑量補充葉酸，會增加部分女性患乳腺癌的風險，還會影響鋅元素的吸收、掩蓋維生素B12的缺乏。
準媽媽最好從準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸。
2 備孕期間準爸爸也要補充葉酸如果準爸爸體內缺乏葉酸會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的極大可能性。
過量服用葉酸會使孕媽的鋅代謝受到干擾，而鋅的攝入一旦不足，就會影響胎兒的發育。
爲了能有效降低孕期各項疾病的發生風險，在一定程度上彌補先天基因缺陷帶來的其他危害，對於計劃懷孕和已經懷孕的準媽媽們，檢測葉酸代謝能力至關重要，它能篩查出基因缺陷的高危孕媽，對準媽媽進行個性化指導補充葉酸，消除葉酸補多或是補少的顧慮。
十月菌說不知道自己是不是屬於存在基因缺陷的高危孕媽？不想抽血檢查？上醫院掛號排隊好麻煩！對於備孕或已孕的準媽媽們，別擔心，十月菌向大家推薦一款孕期葉酸代謝能力基因無創檢測——孕安欣。
科學、簡便、無創傷孕安欣採用的技術方法是採集口腔黏膜脫落細胞，它運用最先進的DNA測序技術及熒光定量PCR技術，篩選出葉酸代謝能力障礙的女性，指導個性化補充葉酸，並通過加強孕期監測，達到預防各種由於葉酸缺乏導致的疾病。與血清標本相比，它的採集過程安全方便，無創傷，無血源性疾病傳播的風險，孕媽們在受檢時不會感到一絲疼痛。
檢測意義不同階段的檢測意義
檢測階段 | 孕期相關疾病 | 兒童成長髮育相關疾病 | 其他相關疾病 |
孕前/孕早期 | 1.神經管缺陷（無腦兒、腦膨出、脊柱裂、兔脣） 2.先天性心臟病 3.唐氏綜合徵 | 1.寶寶自閉症 2.寶寶語言發育障礙 | 1.多種腫瘤：卵巢癌、宮頸癌、肺癌、急性淋巴細胞白血病、胃癌、食管癌、胰腺癌 2.心腦血管疾病和免疫性疾病 |
孕中/孕晚期 | 1.妊娠期高血壓 2.晚髮型流產 | ||
預防要點 | 1.基因缺陷女性、需服用含有800微克/天的葉酸，並嚴格注意檢查孕期相關疾病； 2.基因正常的女性，服用400微克/天的葉酸即可，按照醫院正常孕檢流程檢查相關疾病。 | 若檢測結果是中度風險或高度風險，建議終生服用葉酸200-400微克/天，可降低多項腫瘤、心腦血管及免疫類疾病的發病風險。 | |
