要緩解孕婦拉肚子，首先我們要了解是什麼原因導致孕婦拉肚子的。如果是腸功能紊亂所導致的，這時候應該注意飲食，以清淡的食物爲主，短時間內先不要進食水果，因爲水果有通便的作用，可能會增加腹瀉。注意補充水分，可以加一些鹽、糖，防止電解質紊亂，也可以用微生物製劑，比如雙歧桿菌等，在短期之內對胎兒和孕婦沒有不良反應。
如果孕婦拉肚子是由細菌感染所引起來的，這時除了腹瀉還出現發燒，一定要及時到醫院就診，在醫生指導下運用抗生素，避免對胎兒和孕婦產生影響。所以孕婦出現拉肚子的情況，如果通過以上自我調節效果不好，一定要及時就診。
懷孕期間拉肚子對胎兒也是有影響的，拉肚子腹瀉就會食物吸收不良，營養物質的缺乏，而且拉肚子，腹瀉嚴重，有可能會刺激子宮收縮，容易發生流產或者早產，所以懷孕期間有拉肚子是會影響寶寶的生長髮育的。
因爲拉肚子時間長了就會出現食物營養物質的吸收發生障礙，胎兒也就容易發生營養不良或者生長髮育受限，所以建議孕期儘量注意飲食的安全。建議拉肚子期間只能吃稀飯和麪條放點鹽，放點蔬菜葉子，其他的食物暫時不吃，越吃就會越拉，腹瀉嚴重一定要及時到醫院去就診。
懷孕期間，爲了保證孕婦以及小孩的安全，用藥一定要非常注意。如果孕期出現拉肚子，考慮可能是腸道感染引起。如果拉肚子症狀不是特別嚴重，時間不是太久，我們可以吃些清淡飲食，多喝水，多休息，一般很快就會緩解。
如果拉肚子時間比較長，症狀比較明顯，最好還是儘快去醫院進行檢查，主要是查血常規，大便常規。如果血常規，大便常規有異常，主要是考慮感染引起。可選用抗感染的藥物，主要是頭孢類抗生素，對小孩以及孕婦都沒有什麼大的影響。也可以補充益生菌以及消化酶之類，來改善腸道的功能，幫助消化。
