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核桃補腦做菜大全

來源:寶貝周    閱讀: 2.15W 次
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琥珀核桃

食材:核桃300g、冰糖、清水

做法:

1、核桃放在烤盤內,180度,烤約5分鐘;

2、白糖和清水放入鍋內,大火燒開,轉小火慢慢熬煮;

3、白糖水一開始是小氣泡,回來慢慢變成大氣泡;

4、顏色也慢慢變深,熬製糖漿恰好後,迅速將核桃仁倒入鍋內,翻炒;

5、使糖稀裹滿核桃全身,出鍋裝盤;

6、趁熱撥散即可。

核桃補腦做菜大全

蔥香核桃腰果

食材:核桃200g、腰果200g、油、鹽、蔥

做法:

1、腰果,核桃用清水沖洗,再控水備用;

2、鍋里加油,將腰果及核桃下鍋;

3、油炸至色澤變深後,再出鍋控油備用;

4、食材微放涼後,再回鍋重新油炸一遍,再出鍋控油備用;

5、將辣椒蔥花下鍋;

6、幹鍋焙香焙乾;

7、再將油炸好的腰果核桃下鍋,並加適量細鹽調味拌炒至即可。

核桃補腦做菜大全 第2張

核桃雞丁

食材:雞腿200克、加州核桃25克、羊角椒半個、紅辣椒半個、辣椒油1小勺、鹽巴少許、生抽少許、澱粉少許、雞精少許

做法:

1、雞退去骨切成丁,加入少許生抽或鹽巴、澱粉、雞精抓勻醃製15分鐘,辣椒切成小段,核桃仁掰成小塊備用;

2、炒鍋內加入少許橄欖油,加入紅色辣椒炒香,倒入雞丁小火炒制變色後,加入1小勺辣椒油,加入青辣椒翻炒一下,倒入核桃仁拌勻關火;

3、將拌好核桃仁的雞丁倒入烤罐,烤箱預熱230度,中層15分鐘即可。

核桃補腦做菜大全 第3張

蔥油核桃魚卷

食材:淨草魚背脊肉250克、生豬板油75克、椒鹽核桃仁125克、雞蛋一個(重約50克)、精鹽5克、味精1克、紹酒10克、麪包渣20克、幹澱粉20克、花椒鹽1碟、熟菜油1000克(實耗油70克)、蔥50克

做法:

1、將草魚肉片成連刀蝴蝶片20片,拍乾粉被用

2、把椒鹽核桃仁,生豬板油切成粒

3、蔥切成末置於碗內,加入味精、鹽拌勻成餡

4、將餡擠成20個丸子,然後逐個放在魚片上,緊捲成蠶繭形魚卷,放在盤中,待用;

5、把雞蛋磕入碗內打散,加幹澱粉調成薄糊,放入魚卷掛勻,再逐個滾上面包渣,入熱油中逐個炸,呈深黃色時撈出,裝盤

6、帶花椒鹽或特調醬汁,上席即成。

核桃補腦做菜大全 第4張

木耳炒核桃仁

食材:核桃仁60g、木耳100g/油、鹽、蔥、辣椒、香菜、雞精、醬油

做法:

1、木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨;

2、核桃仁準備適量,蔥和辣椒切小段;

3、香菜洗乾淨切小段;

4、把水燒開把木耳和核桃仁淖一下,瀝乾水分;

5、鍋中放油,放入蔥花和辣椒煸出香味;

6、放入木耳和核桃仁,加醬油、鹽、雞精翻炒均勻;

7、放入香菜;

8、翻炒均勻即可。

核桃補腦做菜大全 第5張

桃仁雞腿湯

食材:雞腿肉、核桃、冬瓜、紹酒、鹽、香油、蔥、姜、草果、大料、小茴香。

做法:

1、蔥切段、薑切片、冬瓜去皮切大塊,雞腿肉切塊涼水下鍋焯水,大火燒開,將雞腿肉內的血沫焯出,撈出雞腿肉反覆沖洗乾淨。

2、將鍋內放入清水,加入蔥姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗乾淨的雞腿肉,大火燒開烹入紹酒,轉小火蓋蓋燉30分鐘。

3、加少許鹽調味倒入冬瓜,核桃,直至冬瓜變成透明,點入少許香油即可出鍋。

核桃補腦做菜大全 第6張

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