八角是一味調料，也是一味中藥，有溫中散寒、理氣止痛等功效，目前八角寫出來的不宜食用人羣就是體質燥熱、易上火的人羣了，但真的只有這些人不能吃嗎?今天，小編就帶大家一起來看下坐月子能吃八角嗎?
坐月子能吃八角嗎
坐月子不能吃八角。
八角又名八角茴香、八角香、大料，是家庭烹調常用的調味料，也是一味中藥，其屬於熱性調料，有溫中散寒、理氣止痛、抗菌等功效，不適合產婦食用，產婦食用容易上火、便祕、使奶水不足等，也可能通過哺乳使得孩子身體不適。
坐月子吃調料注意事項
1、少吃醬油、食鹽、味精、雞精、食醋。月子期間的飲食要少鹽、少油，最好連味精都不要放。可用純天然的如雞湯、骨頭湯、魚湯來代替。
2、少吃食醋。 酸性食物會損傷牙齒使新媽媽日後留下牙齒易於痠痛的隱患，但因食醋中含醋酸約3%-4%，若僅作爲調味品使用，與牙齒接觸的時間短，則不必禁食。
3、最好不吃辣椒。 對於產婦來講辛辣食物易於上火，會會刺激腸胃、引起便祕等，也會通過哺乳影響到寶寶。如果是剖腹產的產婦，還會加快血流量，不利於傷口的恢復。
4、禁過多熱性。 產婦不宜吃過多熱性調料，比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。
坐月子吃什麼下奶
1、豆腐鯽魚湯
材料：鯽魚，嫩豆腐，姜，蒜，鹽，香菜，蔥。
做法：
(1)鯽魚去鱗去其內臟和腮，洗淨，控幹水分。
(2)鍋內下油，油熱後，下入姜蒜炒香。
(3)下入鯽魚轉小火反正面煎制。
(4)待魚皮變黃，加適量開水轉中火慢燉。
(5)十五分鐘後，加入嫩豆腐塊繼續燉5分鐘。
(6)加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。
2、木瓜牛奶
材料：木瓜300g，牛奶200g。
做法：
(1)木瓜一個洗淨，從中間切開去籽，用勺子挖出果肉。
(2)果肉放料理機中，加入牛奶，打碎後倒出，裝入碗內即可。
3、花生大米粥
材料：生花生米(帶紅皮)100克，大米200克。
做法：將花生米搗爛後放入淘淨的大米中煮粥即可。
