蔥是比較常見的一種蔬菜，既可以用來當配料，也可以用來給各色菜餚調味。其屬於辛辣刺激類食物，按理來說，坐月子是不能吃的，但事實真的是這樣嗎?今天就跟小編一起來看看，坐月子能不能吃蔥。
坐月子能不能吃蔥
坐月子能吃蔥。
蔥是一種蔬菜，常用於各色菜餚裏調味，有一定的辣味，可以解油膩。產婦坐月子食用可以改善胃口，提高食慾，預防風寒感冒等，且並不會回奶，因此，產婦坐月子能吃蔥。
但蔥畢竟是有點辣味，產婦坐月子還是少吃爲好哦，體質非常虛弱的產婦最好是不吃。
坐月子吃蔥注意事項
1、產婦不能多吃蔥，蔥屬於辛辣刺激類食物，多吃對產婦身體健康不利。而且蔥本身吃多了就對視力不利，視力不好的產婦更要少吃。
2、蔥不能與蜂蜜同食，古人說“蜜反生蔥”，蜂蜜與蔥同食會發生不好的化學反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腸胃不適，出現腹瀉等病症。
3、蔥不宜跟狗肉、公雞肉同食。蔥性溫味辛，和同樣性溫的狗肉、公雞肉等同食很容易上火。
4、吃蔥的時候吃中藥要格外注意，要先看中藥的藥性是不是和蔥有牴觸，比如六味地黃丸就不能和蔥一起吃，同時吃的話，就會抵消藥性。
5、蔥不宜跟含鈣量高的食物同食。因爲蔥含有草酸，與鈣同食容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取。
怎麼挑選優質蔥
1、挑直的不挑彎的
直的大蔥的蔥白部分會稍微的多點，這樣更實用。
2、挑緊的不挑鬆的
只要用手捏一捏，感覺是緊緻的大蔥，又有水分，那麼就是好大蔥;如果捏起來很鬆，而且表皮都起褶子了，說明這個大蔥已經有一段時間了，不新鮮了。
蔥怎麼保存
1、把買來的香蔥種下去，再澆點水，如果種活了，可以保存到香蔥枯萎爲止。
2、把買來的蔥放在比較溼的乾草或布上，也可以直接放在水盆裏。
3、把蔥去掉皮，蔥根，清洗乾淨，把水瀝乾，注意，一定要瀝乾，然後把蔥切段，裝進一個乾淨的塑料袋子裏，密封好，放在冰箱的冷藏室內，溫度大概4-7度即可，可以保存一週。
