在中國，生完寶寶之後的一個月是用來坐月子的。但是一做不好月子，日後就容易會怕冷、頭疼、關節疼等症狀。所以，媽媽月子一定要好好做，要愛自己。就算有了月子病，也要儘早治療。
月子症症狀
一、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有痠疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
二、產後風溼表現最明顯的一種症狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
三、如果在坐月子期間着涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
四、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好睏。
五、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裏都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。
六、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。
七、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
八、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
九、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，沒精神有的還會失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。
月子症怎麼辦？
儘早治療：
月子症越拖越糟糕，儘快治療。
對症治療：
應該在專業老師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛鍊等綜合治療的方法進行治療。
日常飲食：
產婦應當吃些清淡而易於消化的食物，不要吃生、涼、辣之物。
休息調養與運動：
剛分娩後，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥牀休息。
注意保持良好心情：
不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激。
月子病是不能拖的，該趕緊治療就趕緊治療。最好在月子期間就要科學坐月子，正確坐月子。
