如果說懷胎十月辛苦，那是你沒有經歷過坐月子，如果把坐月子的規矩，整理起來寫成一本書，那書名應該叫《十萬個不可以》
如果說懷胎十月辛苦，
那是你沒有經歷過坐月子
如果把坐月子的規矩
整理起來寫成一本書
那書名應該叫《十萬個不可以》
不能下牀!不能刷牙!
不能洗澡!不能洗頭!
不能吹風!不能開窗!
不能看書!不能看電視!
不能吃鹽! ……
尤其是這兩天簡直熱到爆，
敢問那些坐月子的媽媽們你們還好麼?
你們是不是長衣長褲包裹嚴實，
空調風扇都禁吹，
甚至還蓋上厚厚的棉被!
這種做法其實不僅僅是僞科學那麼簡單
這種“坐月子”可能會要命!
坐月子喪命的山東媽媽
7月9日，一名年輕女子被家人送到山東某地人民醫院。送來時，急診科醫生榮凱發現這名女子呼吸急促，體溫已經高達40℃以上，無法正常與其交流，是中暑最嚴重的狀態熱射病。
然而，這麼炎熱的夏季，女子卻依舊長衫長褲。女子的家人解釋說，因爲她剛剛生了孩子，現在正在做月子，所以必須得穿厚一些。此外，女子坐月子這幾天，雖然天氣炎熱，但爲了不讓女子落下“月子病”，將來“怕冷怕風”，他們堅持不開空調、風扇，讓她蓋着被子。
經過檢查，女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。鑑於女子情況危急，醫生全力搶救，可是女子的情況太嚴重，最終，沒能挽回女子年輕的生命。
什麼是熱射病
熱射病就是最嚴重的一種中暑。熱射病是重度中暑19:25
再這樣下去，我和烤肉就差一撮孜然了 我再強調一次我不是黑人，我人體能承受多少度的高溫
◆ 輕症中暑——昏厥
輕症中暑則會出現循環方面的問題，如脈搏增快、暈厥、面色蒼白、呼吸加快甚至出現休克等，這是由於人體大量的出汗、急速喘氣又不能及時補充液體導致，這時的體溫一般會升至38℃。
◆ 重症中暑——致命
重症中暑中最常見的就是日射病和熱射病。日射病大多是野外作業，受到太陽的過度照射導致。而熱射病是因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，而引發神經器官受損。
重症中暑的死亡率可達30%，
而重症中暑中的日射病和熱射病
死亡率甚至高達50%。
科學坐月子破除迷信先
正確坐月子要注意哪些
科學坐月子
1. 注意休息，適當臥牀，避免提重物，以防臟器脫垂;
2. 適當下地活動，促進胃腸功能恢復，避免靜脈血栓形成;
3. 每天定時開窗通風，加強衛生，減少探視;
4. 注意保暖，避吹冷風，但切勿捂汗，出汗後及時更換溼衣;
5. 定期洗澡洗頭，注意保暖及時擦乾，謹防感冒;
6. 每天刷牙，餐後及時漱口;
7. 多喝水，多吃蔬菜水果，保證蛋白、穀物的適量攝入，但不可過量，避免大魚大肉大量喝油湯;
8. 合理用眼，電視電腦手機和書本要適當少看，但不是不能看;
9. 多和寶寶親密接觸，同牀睡最好，有利於母嬰聯繫建立;
10. 避免同房和盆浴;
11. 產後體力允許則應適當出門和社交，家人應多關注產婦，注意產婦的心理疏導。
