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【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝

來源:寶貝周    閱讀: 3.16K 次
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花生與什麼燉湯最好:河南花生疙瘩湯

材料:花生10-20顆,雞蛋1個,青菜一株,西紅柿一個,蔥一根。

做法

1、花生放在水裏泡發幾個小時。

2、花生切碎,一個花生分割成三、四等分的樣子即可;蔥切碎,西紅柿開水燙一下去皮切片。

3.、切好的花生和蔥混合,放適量鹽攪拌,放適量水,加入麪粉攪拌成型。

4、鍋裏放油把西紅柿炒爛後放適量鹽,加水煮開,用勺子把和好的疙瘩一個個丟進鍋裏,煮開,鍋鏟適當推幾下防止粘鍋,像下餃子一樣點水煮(煮開就撒一點水再煮開)。

5、點水三次後放入洗好的青菜葉子,打入雞蛋攪碎煮開即可,點入適量麻油盛出。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝

花生與什麼燉湯最好:泉州花生湯

材料:新鮮的花生仁300克,白糖200克,清水1500克,橙膏30克。

做法

1、先將花生仁盛入鍋內,另用一個鍋煲開水。當水滾開時,把開水趁熱衝入放有花生仁的鍋內,用鍋蓋蓋密浸約15分鐘。

2、然後倒入竹篩內,用手捏擦,使花生仁膜脫出,邊捏擦邊漂水,漂至全部的花生仁膜脫乾淨爲止,待用。

3、把已脫過膜的花生仁放進鍋內,加入清水1000克(可加少許純鹼),先用旺火煮滾,然後改用慢火熬煲。

4、熬至約1小時後,再加入清水500克,再煲滾後,改用慢火再熬。

5、熬至花生仁用手指壓下去成爲粉爛時,把白糖和橙膏放入攪拌均勻即可。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第2張

花生與什麼燉湯最好:花生豬腳湯

材料:豬腳1對(600g),帶皮花生 300g,鹽1茶匙(5g),冰糖2湯匙(30g),醬油1湯匙(15ml),蠔油1湯匙(15ml),番茄醬2茶匙(10ml),大蔥段 3段,去皮大蒜4瓣,老薑片5片。

做法

1、將刷洗乾淨的整豬腳從中間縱向劈開,再橫向切成均勻的大塊,注意要從骨節縫隙間下刀;花生提前泡在加了鹽(1茶匙,5g)的水中3小時。

2、接通電氣鍋的電源,將豬腳塊放入一鍋涼水中,加熱至水沸騰約煮10分鐘,豬腳中的血沫完全滲出,撈出瀝乾水分。

3、將內鍋刷洗乾淨,放入冰糖,倒入少量水(1湯匙,15ml),當鍋中溫度逐漸升高後冰糖融化成金黃色糖漿,注意隨時攪動,避免燒焦。

4、將汆燙瀝乾的豬腳塊倒入鍋中,攪拌均勻,使豬腳上裹滿糖色。

5、加入泡好的花生,放入蔥段、蒜瓣、老薑片,調入醬油、蠔油和番茄醬,加2碗溫水,蓋上鍋蓋,旋緊。加熱至鍋內沸騰、放氣管噴出蒸汽,定時8分鐘後自動斷電,提起限壓放氣閥快速排氣。

6、打開鍋蓋,將鍋底的豬腳塊翻上來,再蓋上鍋蓋,依同樣方法再加熱8分鐘後斷電即可。

小貼士:女性食用可以美容養顏,尤其是哺乳期女性食用可幫助下奶。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第3張

花生與什麼燉湯最好:花生蓮藕排骨湯

材料:豬小排,蓮藕,花生米,生薑,雞精,胡椒粉,香菜。

做法

1、豬小排斬成大段洗淨,放入涼水鍋中燒開1分鐘撈出沖洗乾淨。

2、花生米放入微波爐中高火一分鐘,晾涼去皮。

3、生薑切片,香菜切段,蓮藕去皮切片浸在清水中備用。

4、將排骨、生薑、去皮花生米放入高壓鍋內,加足量的清水,大火燒開,加蓋轉小火煮15分鐘關火。

5、待高壓鍋內無壓力時開蓋,放入藕片、大火煮5分鐘,加鹽、雞精、胡椒粉調味,最後撒入香菜段即可。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第4張

花生與什麼燉湯最好:花生雞腳湯

材料:雞腳八個,花生半碗,姜一塊,紅棗十個,蔥一段,鹽一點(五茶匙)、料酒一湯匙、胡椒粉一茶匙。

做法

1、雞腳斬開,燒開水,放入雞腳大火煮開,放一湯匙料酒不蓋鍋蓋,再次煮開即可,撈出洗淨備用。

2、花生紅棗洗淨,薑切片。

3、所有食材一起放入煲中,煲一小時,調入鹽,胡椒粉,繼續半小時即可出鍋。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第5張

花生與什麼燉湯最好:豬皮花生棗湯

材料:紅棗20g,豬皮20g,花生30g,冰糖適量,生薑適量。

做法

1、生豬皮清洗乾淨後放入清水鍋裏,大火煮開後改小火煮制豬皮變厚變色。

2、撈出煮好的豬皮,晾涼後用刀刮掉肉皮裏層的油脂。

3、把處理乾淨油脂的豬皮用刀裁成5釐米寬的長條,用線穿起來掛到通風陰涼處晾乾,一般晾7天左右,豬皮即可乾燥。

4、鍋裏倒入植物油,油七成熱時放入豬皮幹,小火炸制豬皮蓬鬆顏色變黃即可。

5、炸豬皮提前泡發,並用清水浸泡至緊緻有彈性。

6、把泡好的炸豬皮切成細條或片成抹刀片。

7、紅棗洗淨,花生提前浸泡2小時。

8、砂鍋裏倒入清水,放入薑片,炸豬皮。

9、倒入花生、紅棗,冰糖(或精鹽)大火煮開後小火煨燉1小時。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第6張

花生與什麼燉湯最好:花生豬肚湯

材料:豬肚,花生,鹽巴2勺,胡椒粒(首選),花椒(備選),薑片。

做法

1、清洗花生;切薑片;豬肚用熱水抄出末子,用冷水過一遍。

2、將炒好的豬肚、花生、薑片和胡椒粒一起放入鍋中。

3、冷水入鍋,沒過食材再多一手指左右,煮開即可。

小貼士:鹽巴、澱粉入水攪拌後,再放入豬肚清洗,豬肚細長的部分可以用筷子翻出來清洗。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第7張

花生與什麼燉湯最好:銀耳花生紅棗湯

材料:銀耳,紅棗(幹棗),花生,一小把米,冰糖適量。

做法

1、將銀耳浸泡入冷水中 泡軟之後去蒂,再用清水洗淨;紅棗洗淨;米洗淨。

2、將銀耳、紅棗、大米、花生倒入砂鍋中,加入適量的水,超過食材的一倍,大火燒開,轉小火慢燉四十分鐘。

3、待湯水變粘稠,將冰糖放入,小火繼續慢燉5分鐘即可。

小貼士:如果喜歡吃軟一點的花生 建議將花生浸泡數小時。

【花生與什麼燉湯最好】花生和什麼燉湯好喝 第8張

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