材料:胡蘿蔔半根、花菜一小朵、水適量。
做法:
1、原料備用。
2、原料洗淨切小塊。(塊小更容易蒸透)
3、水箱內注入適量的水。
4、原料倒入嬰兒輔食機料理杯。
5、程序選擇“1 ”,時間自動設置障25分鐘,機器開啓後,開始有蒸汽能料理杯中的食物進行蒸制。
6、蒸制後原料已經蒸熟,杯內會有一些水蒸汽產生的水,倒出適量的水。
7、選擇“攪拌”功能,對蒸好的原料進行攪拌。
8、攪打好的泥,可以直接吃,也可以和米粉一起混合吃。
1歲寶寶菜花的做法:番茄炒花菜材料:花菜塊250g、西紅柿1個、蔥段20g 、番茄醬、小炒料包。
做法:
1、番茄洗淨切成3cm大小的塊,鍋中放入700g水燒沸後,下花菜燙2分鐘撈出瀝乾待用。
2、鍋中放入30g油(約兩湯匙)燒熱,倒入番茄醬炒香後,下番茄炒軟放入花菜和50g水。
3、根據個人口味放入小炒料包,炒勻至汁水粘稠、花菜軟爛,放入蔥段即可。
1歲寶寶菜花的做法:西蘭花蘆筍花菜濃湯材料:西蘭花4瓣、花菜4瓣、蘆筍3根、芋頭半個、清水適量、鹽適量。
做法:
1、西蘭花、花菜、蘆筍、芋頭(沒拍)請洗乾淨。
2、將西蘭花、蘆筍和花菜燙熟
3、芋頭去皮,我是南瓜山芋一起蒸的
4、將所有食材放入破壁攪拌機,加適量煮菜的湯水、適量鹽。
5、高速攪打半分鐘。
6、濃稠美味、營養健康的濃湯可以享用了。
1歲寶寶菜花的做法:番茄雞蛋花菜湯材料:番茄500g、雞蛋200g、花菜20g、油2g、鹽2g、味精2g。
做法:
1、鍋裏放入水,放入番茄。
2、準備雞蛋。
3、把雞蛋打好放入碗裏。
4、把雞蛋放入鍋裏,放入鹽。
5、放入花菜,放入油,味精。
6、煮軟爛至入口即化後就可以吃了。
1歲寶寶菜花的做法:蝦仁花菜湯材料:蝦仁60g、花菜50g、油適量、鹽適量、醬油適量、地瓜粉適量。
做法:
1、準備好蝦仁。
2、將蝦仁攪碎。
3、花菜洗好備用。
4、起油鍋炒花菜。
5、下清水煮開。
6、攪碎的蝦泥用地瓜粉抓勻。
7、水開後下裹好粉的蝦泥團,不要攪動。
8、不要攪動,蓋鍋蓋煮開。
9、煮開後攪動,稍滾一會就熟了,調味。
10、盛盤。