俗話說，嘴壯的寶寶身體也壯、精神頭足。小baby的聰明健康，和“吃”直接掛鉤，絕不含糊。如果營養跟不上，他很快就會給媽媽點顏色看看：體力盯不住、睡覺不踏實不說，身體的正常發育也會節外生枝。隨着寶寶一天天長大，他每天吃什麼、怎麼吃，真的需要媽媽特別的牽掛。
據權威調查資料顯示，我國嬰兒在3～4個月前的生長指標能達到國際標準，但4個月後即開始落後於國際標準，這都是輔食添加不得當惹的禍。
“靠不住”的母乳
朵朵是早產兒，生下來時只有5斤2兩，好在媽媽的奶水又足又濃，沒出滿月小臉蛋兒就鼓起來了，個子和體重都長得很快；幾個月下來，和同月齡的寶寶比絲毫不遜色。
然而，最近一段時間，竟一兩也沒長！經查：結論竟是貧血。一向精心的媽媽怎麼會出了這麼個大漏洞？
專家診斷：朵朵的貧血是由於體內缺鐵造成的。她比同月齡的孩子發育得快，就需要更多的鐵來合成血色素；此時的母乳又不能完全提供。所以，寶寶體內對鐵的飢渴只能靠母乳以外的東西來補充。如果媽媽在她4個月大時，及時添加一些富含鐵的輔食，如蛋黃，這種現象就能避免。
與輔食相處的清規戒律
從什麼時候開始試着讓寶寶吃點飯、吃什麼、怎麼吃，是每一位媽媽必須熟知的事情，提早或滯後添加都會給寶寶弱小的身體帶來種種不適；而哪個先吃、哪個後吃，裏面的說道也不少。
輔食添加沒有絕對的時間表
何時讓寶寶食“人間煙火”，其實並沒有統一的時間表，需要根據寶寶的消化功能而定。目前專家比較一致的看法是4個月以後給寶寶加餐，因爲這個階段的寶寶消化系統逐漸發育成熟，可以接受母乳或配方奶之外的流質食物，也不容易發生過敏反應。
