寶寶雖然需要大量的營養，但寶爸寶媽也需要注意過度餵養的出現。那麼過度餵養對寶寶有什麼不好？帶着疑問，一起來看看吧。
過度餵養是指給予寶寶的營養和能量超過寶寶正常代謝的需要，寶寶會比同齡寶寶更“大”。但要知道，過度餵養弊端多多，肥胖不等於健康！
過度餵養會導致四大問題
消化不良
寶寶各個器官都處於一個生長髮育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度餵養、過早添加輔食，以及過量添加輔食都會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。
易腦疲勞，引起大腦早衰
爲消化過多的食物，孩子的消化道必然會擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。
增加兒童肥胖的危險性
嬰兒期過度餵養會增加兒童肥胖(5～6歲)的危險性。
導致其他非傳染性疾病
過度餵養還會增加日後罹患其他非傳染性疾病的風險，如：高血壓、非胰島素依賴型糖尿病、冠心病、中風等。雖然這種影響在生命的早期不會顯現，但卻已經對健康埋下了隱患。
學會判斷寶寶是否吃飽
避免過度餵養，家長必須學會如何判斷寶寶吃飽了
看寶寶體重&身高增長速度
0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時體重增長小於1千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是餵養方法不對，需醫生指導。如果體重增長過快，就說明你可能喂多啦。
觀察寶寶吃奶時的反應
寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭，然後再用力去吸，吸不出來又會哭，哭了又想再吃，始終捨不得放開乳頭，說明母乳不夠了。寶寶在吸吮的時候，媽媽的另一個乳房不分泌乳汁，也說明母乳不夠。
如果寶寶只是吸吮不發出吞嚥的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說明媽媽的奶水不是很多。
觀察寶寶吃奶後的反應
如果寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前纔有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。
看寶寶的大小便
一般而言，寶寶每天尿溼(溼透)6塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。
看寶寶的膚色
看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說明寶寶吃的很飽。
營養科或兒保科醫生會經常見到超重或肥胖的嬰幼兒，經過膳食分析，發現這些孩子中絕大多數都是由於餵養不當，造成能量過剩導致的。
現如今，過度餵養在嬰兒裏越來越普遍，尤其是人工餵養的嬰兒。因此媽媽們的養育行爲特別重要，科學的餵養行爲會讓孩子受益終生。
