過度餵養往往發生在育兒觀念比較傳統的家庭，另外老人帶孩子也很容易造成過度餵養。那麼過度餵養怎麼糾正呢？過度餵養不糾正有什麼危害呢？全部瞭解一下吧。
過度餵養怎麼糾正
1、按需餵哺轉爲按時餵哺
對於新生嬰兒來說，按需餵哺是比較科學的餵養方式。而等到寶寶3～4個月大以後，母乳餵養的寶寶會逐漸自覺地做到按時吃奶，間隔時間一般爲3～4小時。人工餵養的媽媽也應掌握嬰兒一天的配方奶的需要量，一般總量在900～1000ml。
2、輔食不可過早添加
過早添加輔食容易引起過敏、腹瀉等問題，同時會減少對母乳的攝入量，使寶寶營養無法得到保證。另一方面就算是孩子消化道能接受這類食物，過多能量的攝入最終會導致肥胖。
3、輔食餵哺定時定量
隨着寶寶長大，他能吃的食物種類不斷增加，一些家長就怕寶寶捱餓，也不時地往小嘴裏面塞些食物。其實，這樣零零星星地吃東西，會使胃腸道超負荷工作，引起胃腸功能紊亂。因此，在幼兒期家長應該對寶寶的飲食進行定時和定量，兩頓正餐之間一般保持4個小時左右，中間可加一頓點心。
4、制定固定的就餐時刻表
制定一個固定的就餐時刻表，包括早餐、早點、午餐、午點、晚餐和晚點，讓孩子知道一天每隔2-3小時就會有食物供應，以確保他們不會捱餓。避免在固定的2餐間發放食物。如果孩子有一餐沒吃，他/她只能等到幾小時後纔會得到下一餐。
5、營造輕鬆的就餐氛圍
就餐時應避免分散注意力。吃飯時關掉電視，也不允許寶寶邊玩邊吃。有的媽媽用玩具、電視做爲孩子吃飯的獎勵，導致寶寶爲了有機會玩樂而暴飲暴食。
6、不要將食物作爲獎懲的道具
切忌用甜點進行哄騙和引誘，或扣押甜點以示懲罰。不要將食物用作一種慰藉，這可能造成孩子將食物當成安慰物，萬一遭遇不順心的事情就用吃東西來安慰自己。
什麼是過度餵養
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。傳統的過度餵養是指寶寶因攝入奶量過多而引起的，以消化不良爲主的綜合徵。症狀表現爲：
1、水樣便，常帶有泡沫和綠色。
2、嘔吐，吐奶不能用拍嗝所緩解。
3、腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧。
4、體重不增或體重減輕。
過度餵養的危害是什麼
1、過度餵養會加重寶寶消化器官的工作
2、過度餵養易腦疲勞
爲消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
3、過度餵養還會促進寶寶大腦早衰
研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。
4、嬰兒期過度餵養會增加兒童肥胖(5～6歲)的危險性
而今對“兒童期肥胖對成人慢性病(高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌症)的影響”課題的深入研究表明，嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問題，這種肥胖會影響其一生的健康。
