冬天，季節乾燥，再加上家有暖氣等原因就會使房間裏的空氣更加燥熱。從孩子的健康和舒適度考慮，保持室內溼度適宜，是極其重要的。合適的室內溼度也是寶寶安全度過寒冬的竅門之一。
對於我們來說，最合適的溼度是55%。溼度低於50%的話，房間就會覺得乾燥，皮膚和喉嚨就會感覺不舒服；而高於65%的話，細菌很容易生存和繁殖，並且衣物、牀被也會容易潮溼。所以，最舒適的溼度是55%.
你可以買個溼度計，隨時檢測房間室內的溫度。
當室內乾燥時，可以通過加溼器，或是晾溼毛巾在暖氣上和晾掛溼衣服等方式來增加室內溼度，使其保持在50%~60%之間就可以了。
