艾灸面積與溫度一定時，可以產生治療效果，但並非面積越大、灸溫越高越好。比如，當灸溫爲40℃、42℃時，不管灸多大面積也不產生效應，而當溫度在44℃-52℃之間，SRD神經元總能被激活。
而人類對於熱刺激誘發的痛閾(指引起疼痛的最低刺激量)在45℃左右，考慮到散熱及個體等因素，可以比這個溫度稍高一些。
也就是說，既能發揮作用，又不引起疼痛， 45℃是相對理想的溫度值，是艾灸最適宜的溫度。當然，這不是絕對的，個體及穴位的熱敏感度不同。
艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定，這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。
具體分析：
1、如果對一個穴位進行艾灸的時候，患者自己感覺到非常良好，那麼可以一天之內多做幾次艾灸。
2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸，並且每一次艾灸的時間要短一點。
1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外，關節部位不要直接灸。
3、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期切記不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸：某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意體位、穴位的準確性：體位要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時間短一點，以後再加大劑量。
