母乳是寶媽留給孩子最好的禮物，母乳餵養的好處有哪些？如何保證媽媽有充足的乳汁？如何判斷寶寶吃飽了？……有關母乳餵養的這些問題，小編在這裏一一爲你解答。
母乳餵養的好處有哪些？
對寶寶好：
母乳含有嬰兒所需的全部營養素，容易消化、吸收。有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。母乳可以提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，降低嬰兒的過敏體質。
對媽媽好：
有利於母嬰間的感情交流。可以促進子宮復舊，減少患卵巢癌、乳腺癌等的危險，保護母親健康。可有效消耗多餘脂肪促進母親身材的恢復，讓母親更有成就感更自信。
對家庭、社會好：
人工餵養，每月奶粉費用較高。母乳不用花錢，比人工餵養更衛生、方便、經濟，減輕了家庭和社會經濟負擔。
母乳餵養的正確姿勢
如何保證媽媽有充足的乳汁？
1、按需哺乳：當寶寶餓了或母親乳房腫脹了就應哺乳，餵奶的次數和間隔時間不受限制。頻繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速產後子宮的恢復，並且預防奶漲。兩個乳房交替餵養，每次吸完一側乳房，再吸另一側。將多餘的乳汁擠出，使乳房不斷分泌新鮮乳汁。
2、母嬰同室：寶寶和媽媽24小時在一起，每天分開的時間不超過1小時。
3、產後1小時內早接觸、早吸吮。
4、媽媽要保持心情舒暢，合理營養，充足的睡眠。
如何判斷寶寶吃飽了？
1、嬰兒每天能夠得到8-12 次較爲滿足的母乳餵養；哺餵時，嬰兒有節律地吸吮，並可聽見明顯的吞嚥聲；兩次餵奶之間嬰兒滿足安靜。
2、體重增長：新生兒平均每週體重增加約150g；滿月時體重增長600g~700g以上。
3、從出生後第3天開始，每24小時排尿應達到6-8次，大便若干次/天（每日多次少量或一次大量軟便）。
4、餵奶前乳房豐滿，餵奶後乳房柔軟。
寶寶經常吐奶怎麼辦？
因爲新生兒的胃容量很小，胃呈水平位，噴門括約肌鬆弛，食管較鬆弛，所以導致寶寶易溢乳。因此餵奶後，最好輕拍嬰兒的背部，幫助嬰兒排出吸入胃部的氣體。
乳頭皸裂怎麼辦？還要堅持母乳餵養嗎？
1、哺乳後將乳汁塗在乳頭上，有助於皸裂乳頭的復原。
2、糾正母親的餵奶體位及嬰兒的含接姿勢。
3、嚴重時暫停哺乳，將乳汁擠出，用小勺子或小杯子餵養。
