母乳餵養是上天賜予每一位母親的本能，母乳餵養好，應該是公認的，那麼，母乳餵養究竟有多重要？
對嬰兒，可以提供給嬰兒足夠的營養，還可以提供一些免疫物質，增強嬰兒的抗病能力，降低患病風險、預防過敏。費母乳餵養的寶寶因病入院機率是純母乳餵養寶寶的5倍。
在孩子生長髮育方面，促進神經系統發育、腸道發育。最後還有很重要的一點，可以促進和媽媽的情感交流。
對媽媽，也會對身體健康有好處，可以促進子宮恢復，減少產後出血。同時每天消耗熱量，幫助恢復體重。
母乳餵養堅持6-24個月，可以使媽媽降低乳腺癌患病機率25%，降低患卵巢癌和子宮癌的機率11%-25%。患糖尿病風險和高血壓及心血管疾病的可能性大幅降低。
母乳比配方奶更易消化吸收。
寶寶出生後需要儘快建立腸道正常的菌羣，幫助消化吸收，雙歧桿菌吧是我們腸道必不可少的，而且多一些會對腸道有好處，母乳餵養的寶寶雙歧桿菌乳酸桿菌約佔80-90%，而配方奶餵養寶寶只佔40-50%，所以，母乳最易消化吸收。
母乳成分會隨嬰兒發育變化。
母乳是爲寶寶量身定做的，母乳成分與孕周直接相關。同一個母親的乳汁成分在一次餵奶的前後以及嬰兒的不同發育時期，也都在發生變化，以滿足嬰兒的不同需要。母親的飲食會影響到乳汁的成分，甚至出現不同的味道，而配方奶粉只有一種味道。
母乳中的抗體是配方奶所沒有的。
母親身體還能根據接觸到的病菌、病毒分泌相應的抗體通過乳汁傳給嬰兒加以保護。
寶寶生下來就有的本能——吸吮。如何保證有效的吸吮，媽媽和寶寶都要有正確的姿勢。
正確的哺乳姿勢有這樣幾個要點：
母親放鬆舒適。
孩子身體貼近母親，臉向着乳房，鼻子對着乳頭。
孩子頭與身體呈一直線。
下頜緊貼乳房，可以躺着喂也可以坐着喂。
正確的含接姿勢則要注意：
嬰兒嘴張的很大，下脣外翻；
舌呈勺狀環繞乳房；
面頰鼓起呈圓形；
含接時可見到上方的乳暈比下方多；
有慢而深的吸吮，有時會有暫停；
能看到吞嚥動作和聽到吞嚥聲音。
母乳餵養的相關時間那麼，在餵奶次數和時間上，有什麼要求？
我們建議按需哺乳，寶寶餓了，媽媽奶脹了就喂，沒有間隔時間和次數的限制；
建議不要過早給寶寶斷夜奶；夜間餵奶時可以躺着喂，因爲泌乳素使人身體放鬆發睏，有的媽媽喂着奶睡着了，容易把寶寶摔了。
媽媽最關心的是，母乳餵養應該進行到什麼時候？
世界衛生組織提倡，純母乳餵養6個月，在添加輔食的基礎上堅持哺乳至24個月以上。
什麼是純母乳餵養？就是除母乳外，不添加任何食物，包括水、飲料等。
夏日炎炎，讓人不禁變得煩躁起來，特別是在月子裏的新媽媽們，照顧孩子休息不夠，再加上要面對面對很許多突如其來的狀況及休息不夠，再加上這炎熱的夏季，更會變得煩躁不安起來。
保持良好的心情不良的情緒會影響到乳汁的分泌，所以，正在母乳餵養的媽媽們要調整好自己的作息時間，保證充足的睡眠，良好的心情纔是乳汁充分分泌的重要保證。
另外，寶寶不要穿得太多，因爲吃奶是力氣活，寶寶會熱、出汗，尤其夏天，有的媽媽說：寶寶吃奶時面紅耳赤的，吃一會就鬧，不吃了。因爲太熱了，寶寶煩躁，進而媽媽也急，這樣會影響雙方的心情和有效哺乳。
最好不要食用冷飲酷熱的夏季，熱浪襲人，要是能喝上一瓶冷冰冰的飲料，那是多麼的沁人心脾，但還在母乳餵養的媽媽儘量不要貪涼。大量食用過冷的食物會造成母親胃腸血管驟然收縮，引起胃腸功能紊亂，也可能會對寶寶的胃腸功能產生一定的不良影響。
乳汁存放要注意新手媽媽們可以在前一晚及次晨出門前將乳汁吸出來後存放在2-4℃冰箱裏，冷藏的乳汁應該在48小時之內食用。
食用前，將奶瓶放在溫水裏將母乳溫熱至38、9℃，不要用微波爐解凍或加熱乳汁，以免破壞乳汁中的營養成分。
有條件的媽媽可以在工作時間每3-4小時把奶吸出儲存在2-4℃的裏冰箱，下班時帶回餵哺寶寶，每次吸出的乳汁要分開保存標註時間，復溫後的乳汁不要再次冷藏。
1、寶寶哭=餓了？
新媽媽因爲沒有育兒經驗，往往寶貝一哭就手忙腳亂，總認爲是餓了。
如何辨別寶寶是不是餓了，告訴大家一個手指法簡便易行。就是觸碰寶寶的一側嘴角，寶寶會張嘴尋找，再觸碰另一側嘴角，寶寶又轉頭尋找，這樣說明寶寶餓了。口欲是寶寶天生就有的，大家會發現，給寶寶什麼都往嘴裏放。
而如何判斷寶寶攝入是否足夠，有這樣幾種方式。
體重增長速度：出生7-10天體重恢復後，每天長25-30克。
滿月增重：600克及以上。
小便次數：出生三天後每天6次以上小便。
大便次數：新生兒期每天3-7次大便。
2、寶寶溢奶吐奶怎麼辦？
寶寶的胃解剖和成人不一樣，寶寶的是較水平的，形象比喻就是躺着的，成人的是垂直的或者說是立起來的。
寶寶不斷吞嚥及哭鬧，是很多氣體進入胃中，一些隨胃腸蠕動排出，產生髮屁，一些則是通過打嗝排出，由於胃的位置水平，打嗝時會有爲內容物排出，大多是剛吃進去的奶，也有未消化的形成乳酪狀的排出，易造成嗆奶或吸入。
爲避免這種情況發生，媽媽們要注意餵奶後要拍嗝，將寶寶抱起，大點的寶寶可以坐在腿上或趴在腿上。注意抱起的姿勢，肩膀不要堵住寶寶口鼻，拍嗝時手呈空心狀，稍微用力。
3、奶水多和少的問題
別人家的小孩吃母乳吃得飽飽的，對於奶水很少的媽媽來說，該怎麼辦？
首先媽媽要有信心，大多數媽媽都會有奶，主要看一下我們的方法是否正確。寶寶出生後要讓寶寶吸吮媽媽乳房，一方面是寶寶和媽媽的適應過程，另外，通過寶寶的吸吮使乳腺管疏通。
還要告知大家，其實，寶寶自己知道該吃多少，吃飽了就不吃了，這也就是我們常說的母乳撐不着寶寶的道理。
泌乳反射過程與寶寶吸吮刺激乳頭有關，所以，要想乳汁增多，除了餵奶方法正確，還要注意按需哺乳，媽媽和寶寶在一起，當媽媽聽到寶寶聲音或看到寶寶都可以幫助產生放射。
說明：很多“催奶師”或月嫂的“催奶”服務，只是通過手法按摩疏通乳腺，將乳房內的乳汁排出，並不是真正地增加乳量的催奶。
與下奶困難、奶水不足形成對比的是奶水太足，寶寶吃奶的時候可能會嗆到。面對這樣的情況，又該如何處理？
有的媽媽確實奶水很足，很好。
媽媽會有這樣的感覺，有時就像神經反射一樣，突然乳房緊一下，有點收縮的感覺，緊接着奶水一下從乳頭衝出來，這就是射乳反射。
遇到這種情況，媽媽可以用手指輕輕壓一下乳暈上面，使乳汁流速減慢，避免嗆到寶寶。
4.乳汁稀=沒營養？
完全不是。
像水一樣的乳汁，是前奶。不同階段，從寶寶剛出生時的初乳，到成熟乳汁，母乳的成分不同；甚至在每次餵奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，幫助寶寶的大腦發育；後奶滿足其能量和蛋白質的需要。這正是母乳的神奇之處，母親身體自動調節母乳的成分以滿足寶寶需要。
很多媽媽在哺乳期間會遇到乳頭皸裂、腫脹等各種各樣的問題，該如何護理呢？
乳頭皸裂：原因一般是寶寶含接姿勢不正確。有的寶寶嘴急，逮到媽媽乳頭就吸，吸乳頭是吸不出奶的，而且越吸不出來寶寶就越使勁，乳頭就破了。
千萬不要用肥皂或酒精擦洗乳頭，媽媽可以在哺乳後將母乳塗在乳頭上，有助於皸裂乳頭的復原。
另外，哺乳時讓寶寶先吃健側，再吃患側。嚴重時，可用吸乳器吸出乳汁，小杯哺餵，待傷口好些後繼續哺乳。
乳房腫脹：如果媽媽沒有做到有效的餵奶，乳房不能及時排空，或者乳腺管不通，就會發生乳脹。表現爲乳房腫脹、堅硬、體溫升高,有觸痛感可能出現發熱不適。
對於乳脹，可以按需哺乳，吃不完乳脹時可吸出乳汁，不脹即可，不要過度吸空，學會乳房按摩。
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良，哺乳期媽媽的熱能及營養素的需要也相對增加，所以每日應多吃幾餐，以4-5餐較爲適合，在兩餐之間最好飲水或其他飲料。
如果少奶或無奶，不妨多吃催乳特餐或藥膳，吃些富含蛋白質的流質食物，多喝能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等。
喝牛奶也可以高效催乳，牛奶既是流質的食物，又是含蛋白質、微量元素、各種維生素和礦物質非常豐富的飲食，所以孕婦在產後要多喝牛奶。
當然了，並非進食得越多就越好，因爲在坐月子時臥牀時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因此造成胃腸不適而使乳汁減少。
