隨着7月份臨近，天氣越來越熱，使用空調的人也越來越多。但是，使用空調身心舒暢的同時，空調病也悄然向大家靠近。專家建議，夏季使用空調不可避免，但在情況允許下最好儘量使用物理降溫的方法。
空調病跟感冒很接近
博愛醫院內科醫生潘月泉告訴記者，現在伴隨空調的普遍使用，空調病的發生率也在提高，尤其是一些辦公室一族，通常在使用空調時都會關上門窗，導致室內的氧氣不斷消耗，空氣中的二氧化碳濃度升高，空氣因此變得污濁。人們長時間處在這樣的環境裏，大腦會缺氧，患上空調病，主要表現爲頭暈、發熱、盜汗、身體發虛、鼻塞、眼睛乾澀、嘴脣乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關節痛、肌肉痛等空調病症狀，很多人將其誤認爲是感冒。
別把空調病誤當感冒治
潘月泉提醒，在空調房裏待的時間過長後，一旦出現發燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等症狀，就要求輸液、使用消炎藥，這是不對的。要分清是普通感冒還是空調病，不能單憑自己的經驗用藥，最好不要將空調溫度調得過低，同時也不要在空調環境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來，以保持室內的氧氣含量。這樣就可以有效緩解空調病。
室內外溫差別超7℃
潘月泉建議，要防止空調病的發生，有汗時進空調房切記先換掉溼衣，擦乾汗水，切勿立於空調風口圖一時痛快。要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1～3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。空調溫度別太低，一般在24℃～26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則將加重體溫調節中樞負擔，並避免坐在冷風直吹處。
小編提示：空調病主要表現爲頭暈、發熱、盜汗、身體發虛、鼻塞、眼睛乾澀、嘴脣乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關節痛、肌肉痛等空調病症狀，很多人將其誤認爲是感冒。專家提醒，在空調房裏待的時間過長後，一旦出現發燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等症狀，就要求輸液、使用消炎藥，這是不對的。
