寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。
●母乳餵養有助寶寶牙健康
寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。母乳是嬰兒的最好食物。儘管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳裏卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛;母乳中還含有寶寶生長髮育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶爲什麼不會過早爛牙的原因。
●人工餵養正確姿勢
人工餵養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒髮育影響很大。媽咪一定要注意採取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。
●媽咪齲齒積極治療
媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因爲，齲齒是細菌感染，媽咪可能會通過給寶寶餵飯、喂水感染他們。
●讓寶寶遠離“甜蜜”
斷奶後，每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶及奶製品及蔬菜和水果，牛奶中儘量不加糖;平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物;多喝白開水，少喝糖分高的飲料。爲寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗乾淨。
►讓寶寶和牙醫交朋友
●從小就和牙醫打交道
3歲前，帶寶寶去牙科進行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那裏的環境，觀察和了解醫生的治療，感到這裏一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時，便能輕鬆快樂地接受。
定期檢查，及早治療。
0-5歲時每隔2-3個月檢查一次;6-12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。
●讓寶寶告別奶嘴和壞習慣
避免寶寶經常做吮指、吮脣、吐舌等動作。4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。
這些誤區你知道嗎?
●通過牛奶補鈣來強健牙齒
糾誤：牛奶不僅不能給牙齒補鈣，反而容易殘留在口腔中變成酸破壞牙齒。喝牛奶以後，應該用涼開水漱口或清潔口腔。
●乳牙會換，牙病無礙
糾誤：兒童乳牙期正好是兒童身體發育最顯著的時期，其間所需營養大部分通過乳牙咀嚼後才被吸收，乳牙在以後恆牙排列是否整齊方面也有很大作用，它可以引導恆牙長到正確的位置，形成漂亮的牙齒。
●好牙膏可以保護牙齒
糾錯：牙膏是清潔牙齒的輔助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正確，牙刷沒有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清潔乾淨。因此要培養孩子養成正確的刷牙方法。
●坐月子時不能刷牙
糾錯：孕期和產後營養足而運動少，牙齦炎更易頻發，應該堅持每日用溫水刷牙。
●不要給寶寶用礦泉水或過濾的水，要用燒開的自來水給寶寶喝，衝奶粉也要用自來水，因爲自來水是加了氟的，這樣寶寶就不會缺氟。(前提是自來水必須是符合衛生標準的那種)
●寶寶長出了第一顆小牙後，按照醫生的指導開始給寶寶刷牙。剛開始用牙刷很不方便，可以每天用消毒好的紗布給寶寶定時擦牙。
●從寶寶長出第一顆牙，就可以用安全的寶寶牙膏，牙膏裏面加有氟，不能不用，也不能用太多。
●建議一歲後的寶寶停止使用奶瓶，特別不要叼着奶瓶睡覺，這樣就不會有帶糖的奶或飲料。長時間在嘴裏停留。
●建議一歲後的寶寶每天刷兩次牙，家長要陪伴並教他怎麼刷。家長可以和寶寶一起刷牙，給寶寶配上卡通牙刷和卡通杯，引起他的興趣，慢慢就養成習慣了。
(文：蔚 然)
《黃帝經》指出“上醫治未病。”這句話的深層次含意是：最好的醫生是讓人保持不生病。如果我們能用這個理念來保護牙齒，我們的生活質量就會提高很多……
牙齒是人身體中最堅硬的骨頭。但同時也是最“脆弱”的骨頭。
從硬度來說，人體中非它莫屬;從“脆弱”來分析，它怕的東西很多，折磨它的“對手”也很多。它怕酸、怕冷、怕熱、怕牙菌斑的侵蝕、怕甜、怕硬……
每次看到小孩子露出珍珠般的小乳牙衝我笑，就會覺得這孩子特別可愛，特別美。然後就會想：這孩子的父母知道如何保護寶寶的牙齒嗎?能讓他擁有健康的牙齒嗎?
據權威機構統計顯示，我國患有齲齒的人在90%左右。從權威機構的調查問卷中發現，導致這個結果的是我們一貫以來對牙齒的“態度”，我們當中的很多人，一直在“虐待”自己和寶寶的牙齒!是“無知者無畏”導致牙齒深受虐待。
►懷孕期對胎寶寶的保護
●孕期防止缺鈣
在乳牙釉質的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生後第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物;從懷孕中期開始，在醫生指導下補充VD和鈣劑，直至懷孕36周。
●孕媽咪遠離二手菸
孕媽咪經常吸菸或被動吸菸，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。爲了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠離吸菸，清楚地知道吸菸和被動吸菸對胎寶寶的害處。
●小故事：兔脣寶寶和二手菸
李越曾很得意自己能很優雅地吸菸。可是自從她和老公制定了“造人計劃”後，就很鄙視女人吸菸了。她的毅力使她已經有半年沒有碰過煙。
可是，讓她傷心欲絕的是，她的寶寶從一生下來就是兔脣寶寶。醫生了解了她的抽菸史以及她孕期的生活工作環境後，對她說，她雖然自己沒有吸菸，但她很可能是二手菸的受害者。二手菸照樣會對胎兒造成危害。她的寶寶除了兔脣，很可能還會有其他的口腔疾病。
●懷孕期間慎用藥物
很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒髮育有害。比如利眼寧、安定、苯妥英鈉、強的鬆、可的鬆可能引起脣裂或齶裂;四環素類藥物除抑制胎寶寶生長髮育外，還可影響牙釉質礦化，日後就是再補充鈣，也不可能恢復正常，不僅使牙齒變得不堅固，而且還會終生變成灰黃色，滿口這樣的牙齒，怎麼可能露出自信的笑容?
►小小乳牙，維繫一生
●寶寶要長多少乳牙?
人的一生中先後有兩副牙齒，分別是乳牙與恆牙。嬰兒長到6個月時，開始萌生出乳牙，到2歲左右，20顆乳牙全部萌齊。如果過了1歲還沒長牙的，很可能患有佝僂病或營養不良等全身性疾病。家長必須引起重視，儘快帶孩子到醫院進行檢查與治療。
小故事：龍龍和柱柱的故事
龍龍和柱柱同住一層樓，兩個小男孩只相差了幾天。龍龍真像一條小龍那樣生龍活虎，樓房裏經常能聽到他的笑聲和哭聲，還有很響亮的各種各樣的聲音。到了6個月的時候，龍龍長出了一顆白白的小牙齒。笑起來，別提有多可愛啦。柱柱的媽媽也在盼着兒子嘴裏能長出可愛的小白牙。可是龍龍又長出了好幾顆小白牙時，柱柱的嘴裏還是空空的。柱柱的媽媽這下有點心慌意亂了。因爲她發現柱柱不太愛動，好像太乖了。柱柱媽從醫院得到了確診，兒子患了佝僂病。
●乳牙是齲齒該拔嗎?
兒童在12歲以前主要是靠乳牙進行咀嚼的，恆牙是逐漸萌出的。如果乳牙過早齲壞，而恆牙又沒有萌出，就會影響兒童的咀嚼及對食物的消化與吸收，繼而影響兒童的身心健康。一般來說，兒童到了6歲左右開始換牙，如果乳牙還沒有到脫落的年齡，應該請牙科醫生治好齲壞的牙齒，要替還在萌芽狀態中的恆牙堅守陣地，而且還不能讓別的恆牙來“侵佔”，等到恆牙萌出時，乳牙就得讓位了，即使還沒有脫落也必須拔掉，否則就會壓制恆牙的生長。
●寶寶流涎爲哪般?
乳牙萌出時的孩子很喜歡咬東西，很多東西都可以讓他們“磨牙”，這是正常的生理現象，家長可以給孩子一個能咬的玩具，讓孩子咬玩具以便刺激牙齦，使牙齒穿透牙齦粘膜順利萌出。牙齒萌出時會刺激三叉神經，使得唾液分泌增多，但由於孩子還沒有大量吞嚥唾液的習慣，加之口腔淺，唾液會流到口外，形成“流涎”，這是生理現象，隨着牙齒萌出的結束，“流涎”就會消失。
●寶寶輔食循序漸進
另外，輔食的添加應及早重視、循序漸進、由軟到硬，可從四個月時開始添加，逐漸從米糊、魚肉、蛋類過渡到五六個月時的爛粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統逐漸適應，又可及時鍛鍊咀嚼功能、刺激牙齒萌出。到多數乳牙萌出以後，還可逐漸給孩子添加餅乾、瘦肉、豆製品等較硬韌而耐咀嚼的食物，進一步促進牙齒與頜骨的發育。
●口腔清潔非常重要
乳牙長齊後，就可幫助兒童練習漱口。漱口時間選擇在飯後數分鐘內。從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。到五六歲時，每天早晚都要刷牙。同時還要養成餐後漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習慣。另外，家長要經常查看兒童口腔，及時發現齲齒，立即治療，以阻止齲齒的發展。
