母乳對於寶寶來說是最有價值的東西。但是對於寶媽們來說，確實比較遭罪的一件事。那麼母乳餵養需要遭遇的事情有哪些？一起來看看吧。
都說母乳餵養好處多多，怎麼母乳媽媽還會有罪？大家看到這個標題一定很詫異！我堅持母乳怎麼還有罪了？不要着急，今天我要說的這“七宗罪”不是犯罪的罪，而是受罪的罪！母乳媽媽的辛苦，非一般人可以理解的！
第一宗罪：睡眠質量差
我們都知道母乳寶寶剛開始的時候，基本上兩個小時左右就要吃一次，新生兒白天要隔1～3小時餵奶1次。
一般5-20分鐘吃完，有的寶寶可能會吃到半個小時以上。
正是這種高頻率的哺餵，使得母乳媽媽很少能有機會睡一個整覺。特別是夜奶比較頻繁的寶寶，媽媽就更加辛苦了。
所以母乳媽媽們大都睡眠質量差，非常缺覺。如果給母乳媽媽們一個願望，恐怕大多數都是想找一個安靜的地方，睡上個一天一夜沒人打攪！
而睡眠質量也會影響奶量，媽媽們真是非常不容易。
第二宗罪：飲食受限制
第一是飲食的數量和頻率：母乳媽媽們爲了能給寶寶提供足夠的乳汁，必須注意營養的攝入。很多媽媽更是爲了能夠多一些奶，每天喝很多湯湯水水，也有一些媽媽每天要吃很多餐來補充能量。並且飲食的種類也受到限制，一些平時愛吃的都因爲寶寶而忌口。
第二是吃飯的時間，很多媽媽出了月子就一個人帶孩子，每天忙着寶寶，三餐時間都不規律。很多時候忙得連吃飯的時間都沒有，給寶寶吃飽了，自己胡亂扒拉幾口。
第三宗罪：出行不自由
沒有娃的時候，生活多姿多彩，想去哪裏就去哪裏，想什麼時候出去就什麼出去。
有了娃就不同了，去近的地方要考慮時間，看看能不能在給娃餵奶之前趕回來；去遠的地方就必須帶着娃一起，作爲寶寶的糧倉，不能離開寶寶太長時間。
而如果帶寶寶出行，不僅要揹着娃，還要揹着媽咪包，裏面滿滿的塞着各種裝備，奶瓶，溫水，尿不溼，溼巾等等，必不可少。母乳媽媽出去一趟真是太不容易了！
第四宗罪：各種疼痛來襲
母乳媽媽最怕的就是乳腺炎！
特別是初產婦急性乳腺炎的發病率高達2%～4%，比經產婦乳腺炎多1倍。
乳房疼痛，局部出現硬塊、脹痛是最初的症狀；如果病情沒有及時治療，還可能出現怕冷、寒顫或體溫一下子升高，有時可至39度以上。
各種疼痛經常使母乳媽媽們痛不欲生。很少有媽媽母乳餵養過程中沒有遇到過疼痛的。特別是寶寶剛出生的幾天，媽媽們自己身體上的傷口還沒有癒合，這各種滋味，只有媽媽們才知道！
第五宗罪：背奶不方便
很多母乳媽媽在產假結束了選擇了繼續上班，那麼爲了寶寶有充足的糧食，就必須背奶。
不說背奶裝備：吸奶器，儲奶瓶，冰袋，背奶包，單說背奶的環境。目前公共場所的母嬰室配置還是不足，很多公司也沒有專門爲母乳媽媽們提供吸奶的場所。
很多媽媽只能偷偷的在辦公室沒人的地方，甚至躲在桌子底下吸奶，實在沒有辦法的就是衛生間裏操作。
有時間工作太忙來不及及時擠奶，胸脹痛，還會使奶水變少。
第六宗罪：各種謠言坑
“媽媽發燒了，不能餵奶！”
“餵奶覺得疼是正常的！”
“奶粉的營養成分比母乳更豐富 可以完全取代母乳”
“寶寶不胖，是媽媽奶不好！”
“母乳媽媽要多喝湯和酒釀，還有很多東西要忌口！”
“媽媽生氣了 母乳中會有毒”
“寶寶腸絞痛/黃疸，應該斷母乳！”
“生病了只能硬扛，不能吃藥！”
“來月經之後母乳有毒，沒營養！”
“ 寶寶一直要吃，是奶不夠！”
種種這些話語，是不是經常能聽見？
母乳媽媽們不僅要辛苦哺餵寶寶，還要和各種母乳謠言作戰！很多媽媽都覺得謠言太可怕，遇到不理解的人真是力不從心。
第七宗罪：壓力山大
新聞已經不止一次爆出，媽媽無奈在公共場合稍作遮擋哺乳寶寶，受到周遭的白眼和鄙夷。
奶水不夠、沒有恢復的體型、婆媳關係不好、老公不理解、孩子哭鬧不好帶…
各種因素都很有可能造成哺乳媽媽心情焦慮，壓力倍增，嚴重者會患上產後抑鬱症。
有數據顯示目前的產後抑鬱症的發病率在15%～30%。但是現在的情況是很多人對產後抑鬱還是不瞭解，覺得媽媽們是矯情，是無理取鬧。
母乳媽媽得不到理解不僅身體上痛苦，心裏更是痛苦！
看到這裏，是不是覺得母乳媽媽們特別不容易，受了這許多罪還在堅持。
好在所有的堅持都是值得的。母乳餵養的寶寶相較於非母乳餵養的孩子，生病次數更少、與媽媽的關係更親密、智力發育也更快……
爲了寶寶成長得更好，我們建議身體條件允許的媽媽都能夠採取並堅持母乳餵養，因爲這對於寶寶而言，無疑是最好的疼愛。
