原本以爲經歷十月懷胎的辛苦，“卸貨”後總該可以鬆一口氣，好好休息了吧。寶寶出生後，才發現生娃就是個坑啊，新生寶寶平均2小時就要喝一次奶，更是把新媽媽折磨得筋疲力盡。
對寶寶的5大好處
1、爲寶寶特殊設計的完美食物
母乳是媽媽給寶寶的最好禮物。
沒有任何一種產品像母乳那樣經得起時間的考驗。母乳含有新生兒所需要的一切營養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。每個媽媽的母乳都是爲你自己的孩子特殊設計的，吃了媽媽的奶，寶寶的體重會正常增長，將來不會過胖。
2、增強寶寶抵抗力，減少疾病
沒有比母乳餵養更能保護你的孩子不受過敏以及諸多感染的侵襲了。在他生命初始的六個月裏，單純吃媽媽的奶，能使他的身體更好地爲接受其他食品做準備。母乳中中特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裏滋長。母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。少了健康方面的問題，你的孩子會成長得更加快樂。
3、易於消化，避免便祕
母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，因而母乳易於消化;而吃奶粉則產生較少益菌，因而奶粉不易於消化。母乳餵養的嬰孩很少便祕，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的;奶粉餵養的嬰孩卻常常有便祕之苦，而且大便是硬的，排泄十分痛苦。
4、促進寶寶肌肉發育
嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時，他在進行一項促進下顎和麪部結構發育的運動。而吃奶瓶的嬰兒長大以後常有牙齒、嘴型變型的煩惱。
5、促進寶寶大腦發育
大腦的發育對於嬰兒來說至關重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的所有正確成分。研究發現，母乳餵養的早產兒在八歲左右比奶粉餵養的孩子智商高。
對媽媽的6大好處
1、方便餵養
和奶粉餵養相比，母乳餵養省時、省力、省錢。母親不用花費很多時間去準備奶粉。新生兒肚子一餓就會哭，他未成熟的身體不適合等待，這時母乳可以立即喂，溫度也最理想。奶瓶裏的奶雖然可以加熱到一定溫度，在餵食時卻會逐漸冷卻。夜間餵母乳更方便，不需從冰箱裏拿奶、弄熱再拿着喂孩子。
無論白天黑夜，母乳隨時隨地生產，存儲在乳房裏，永遠新鮮，也不會枯竭。而牛奶則經過煮沸、保存、進口，許多營養已被破壞。即使有些添加了維生素，也同時添加了其它荷爾蒙、酵素之類。
2、建立母子親密關係
當孩子小小的腦袋枕在你的乳房上，你的乳汁溫暖着他的內臟時，你的寶寶和你親密無間。他在獲取生命中最重要的感情基礎：愛。哺乳的母親都知道，餵奶是自然而快樂的經歷。
哺乳幫助產婦建立母愛，嬰兒的吸吮刺激產婦體內荷爾蒙的分泌，增建感情。這種荷爾蒙的刺激連沒有母愛的動物都能產生母愛，更何況我們人類。餵母乳時，母親與嬰兒同時享受身體的溫暖，母親漲奶時便想起嬰兒，這都是身體與感情的結合，也培養孩子日後的家庭安全感。
3、利於子宮恢復
哺乳是隨着懷孕和生育而自然發生的事情。分泌乳汁意味着你的身體在沿着生育的自然過程健康地前進。分娩後幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦要迅速。
4、利於身材恢復
哺乳消耗母親體內額外的卡路里，餵奶的母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的。
5、降低乳腺癌的機率
哺乳也保護母親不受一些疾病的侵擾。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的機率大大少於從未哺乳的婦女。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。
6、對避孕有一定作用
哺乳是一種自然的計劃生育，尤其是不含任何輔食和奶粉的完全母乳餵養。根據醫學統計，在不採取避孕措施的情況下，嬰兒9個月以前，餵奶粉的母親懷孕的機會雙倍於哺乳的母親。
