2~12歲的幼兒需要額外的維生素和礦物質，來提供身體和智力發展。此外，他們容易感染疾病，所以食用益生菌可以幫助孩子增強免疫力，加快成長過程。購買時最好挑選天然細菌來源，以確保最健康的食物攝取。
幼兒食用益生菌的健康好處
1、健康消化系統
益生菌的主要任務是促進消化。幼兒如果有消化功能紊亂，如便祕或腹瀉，食用益生菌可以提高消化能力。益生菌的健康細菌可以調節和清潔幼兒腸道內膜。
2、減少腹部氣體
如果妳的孩子有乳糖不耐症，食用益生菌可以改善病情。妳的幼兒可以放心的食用其他奶類產品，如乳酪、冰淇淋和優酪乳，因爲他可以很輕易的消化這些分子。
益生菌可以調節腸胃功能。
3、可提高免疫力
益生菌可以強化孩子的免疫系統，避免傳染性病菌和疾病。幼兒很容易受到傳染性病菌的侵襲，所以會流鼻涕、咳嗽、打噴嚏，益生菌可以幫助抵抗這些微生物。
4、可以治療腹瀉
一些特定的益生菌可以治療腹瀉和腸胃炎。益生菌可以避免幼兒嚴重的胃腸功能紊亂，如感染性腹瀉等。乳酸菌是治療幼兒感染性腹瀉很有效的益生菌，布拉酵母菌可以治療急性腹瀉。
5、改善大腦功能
益生菌可以幫助幼兒健康的大腦功能。根據研究，幼兒定期食用含有益生菌的優酪乳，比同齡人聰明。益生菌可以治療抑鬱症、焦慮症和其他大腦功能紊亂。
6、改善皮膚健康
溼疹、牛皮癬等皮膚問題可能會阻礙幼兒的生活，但隨着食用益生菌，孩子可以很容易從皮膚疾病中恢復。乳酸菌可以降低幼兒溼疹的風險，益生菌補充劑可以治療過敏性皮膚炎。
